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汤汤水水更滋补抓住"食机"补气血
汤汤水水更滋补抓住"食机"补气民间广泛流传“今冬进补,明年打虎”,“三九补一冬,来年无病痛”,因此冬季进…
春季肺弱易感冒运动+食疗润养肺
春季肺弱易感冒运动+食疗润养肺春季最容易伤肺春季气温变化不定,空气污染严重,人体当中最容易被之所伤的,便…
女人春天吃枣好处多补脾气养血神
女人春天吃枣好处多补脾气养血神孙思邈在《千金方》中指出,春天饮食应“省酸增甘,以养脾气”。指春天要少吃点…
如何在冬天来临之际养肾泡脚行气活血
如何在冬天来临之际养肾泡脚行气中医认为肾含真阴和真阳,五脏之阴非肾阴不能滋,五脏之阳非肾阳不能养。冬在五…
夏季养心独门秘方闲时睡午觉养心
夏季养心独门秘方闲时睡午觉养心夏天睡午觉不仅让你精力充沛,而且对于五脏六腑起到保健的作用。很多上班族因为…
如何养颜排毒夏季3款养生茶排毒养颜
如何养颜排毒夏季3款养生茶排毒在这个炎热的夏天里,我们应该怎样喝哪些养生茶有利于健康呢?夏春季宜喝花茶,…