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时间:2017-11-10 16:22:28 编辑:3721健康网 来源:未知
上篇文章:《杨丽萍广场舞 广场舞教学真的没骗你》:广场舞可以让人们的心情变得开朗,跳广场舞还可以锻炼我们的身体。今天让小编给大家带来杨丽萍广场舞,这首优美的广场舞歌曲《真

  广场舞的发展是非常快的,现在跳广场舞的人群是比较多的,跳广场舞给我们的生活带来了快乐。今天给大家带来广场舞歌曲《寸心草》带给大家,这个广场舞教学是非常不错的,让我们一起来学习今天的广场舞视频吧。 http://www.jk3721.com

  广场舞的优点

生活小常识

  跳广场舞让我们有一个健康的好身体,现在跳广场舞的人群是比较多的,让我们一起来跳广场舞吧。 健康饮食

  缓解负面情绪

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  大多数广场舞的表演内容是热情欢快的,用舞蹈术语讲就是情绪舞。跳舞者的注意力都集中在优雅的舞曲音乐和舞姿上,由于注意力的转移,就能使大脑的思维转移到音乐与舞蹈动作之中,使舞者内在的情感得以宣泄,进而消除紧张情绪和缓解压力,消除疲劳,陶冶情操,感受欢快的音乐,有助于缓解负面情绪,达到最佳的心理状态。

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  能强身健体 3721健康知识网www.jk3721.com生活健康小帮手

  跳广场舞是一种运动,它可以最快、最有效地达到减肥、增强体质、提高身体免疫力的目的。这是令中老年妇女着迷的另一个原因。经常跳广场舞还可以改善心肺功能,促进消化,加速新陈代谢,消除疲劳和精神紧张,从而达到增强体质的作用。

  寸草心

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  作词:张超 玉镯儿

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  作曲:张超 健康小常识

  演唱:东方传奇 www.jk3721.com

  不要问我的家 是不是在天涯 www.jk3721.com

  我知道那里有 满山的杜鹃花 3721健康知识网www.jk3721.com生活健康小帮手

  不要问我的家 是不是有神话

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  我知道树上住着白月牙 3721健康知识网www.jk3721.com生活健康小帮手

  不要问我的家 要何时才到达 生活小常识

  那条河流淌着 我和你的牵挂

  不要问我的家 有没有锦绣繁华 3721健康网www.jk3721.com

  我点亮夜空的星星火把 健康知识

  我的家 在心底 我的家 在梦乡 健康小常识

  翻山越岭漂洋过海依然把你来守望

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  你将殷殷期望 化作窗前的月光 www.jk3721.com普及健康知识

  越过山高水长 照在游子的心上 3721健康网(http://www.jk3721.com)

  你用暖暖目光 护送我飞向远方 www.jk3721.com

  小小一颗寸草心 让我梦里泪成行 生活小窍门

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  rap:回望故乡 为何满眼忧伤

  这哪里来的月光让我如此惆怅

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  梦牵魂绕的愿望 就藏在我的胸膛 www.jk3721.com

  有没有一个地方可以诉说衷肠 健康知识

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  你密密缝 密密缝 就缝在我心上

  我只想在你身边对你这样唱

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