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时间:2017-11-10 16:22:43 编辑:3721健康网 来源:未知
上篇文章:《广场舞歌曲 田田广场舞心里藏着你教学》:广场舞让我们拥有一个健康的好身体,现在跳广场舞的人群是比较多的,今天让小编给大家带来广场舞教学和广场舞视频,这首优美的广

  广场舞是我们大家的舞蹈,广场舞的起源来自人们的生活,跳广场舞给我们带来了快乐。今天让小编给大家带来广场舞教学和广场舞歌曲《又见山里红》,这个广场舞视频是非常经典的。 3721健康网www.jk3721.com

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  跳广场舞是一种运动,它可以最快、最有效地达到减肥、增强体质、提高身体免疫力的目的。这是令中老年妇女着迷的另一个原因。经常跳广场舞还可以改善心肺功能,促进消化,加速新陈代谢,消除疲劳和精神紧张,从而达到增强体质的作用。

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