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时间:2017-11-10 16:23:04 编辑:3721健康网 来源:未知
上篇文章:《广场舞歌曲 阿娜广场舞伤了心就要哭出来》:广场舞是我们大家都很喜欢的一种舞蹈,跳广场舞可以锻炼我们的身体,同时可以调节我们的情绪。今天让小编给大家带来广场舞教学,

  广场舞是我们大家的舞蹈,现在跳广场舞的人是很多的,跳广场舞可以增强我们的记忆力。今天让小编给大家带来广场舞教学和广场舞视频,这首优美的广场舞歌曲《恭喜大发财》带给大家。

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  广场舞的健身作用

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  广场舞是现在很时尚的舞蹈,广场舞给我们的身体带来了快乐,让我们一起来看看吧。

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  记忆,就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆动记忆等。在排舞过程中不仅要运用形象记忆、概念记忆,而且还要运用情绪记忆和运动记忆,而随着年龄的不,记忆力会以很慢的速度减退,这是自然规律,也是正常现象。通过排舞练习以及对大脑神经的不断刺激,来减缓记忆力减退的生理达到良好的健脑效果。

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  广场舞的练习是在优美动听的音乐旋律中,用心灵共把细腻的情感注入舞姿中,并以高超的舞蹈技艺形神一致地表现出各种动与静的姿态,塑造出各种美妙的组合,体现出美的姿态、美的造型,创设出体育与艺术、健与力高度结合的意境,给人们艺术熏陶和美的享受。因此,广场舞练习对形态、姿态、健康等方面都有较高的要求,经常参加排舞练习是一项很好的形体训练,提人协调能力,强健身体的各个部位的肌肉群,以及增加骨骼的骨密度,具有十分积极的健美作用。 健康养生

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