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时间:2017-12-07 12:11:26 编辑:3721健康网 来源:未知
上篇文章:《广场舞歌曲 情歌风广场舞只爱这一次》:广场舞给我们的生活带来了很多的快乐,是我们大家都很喜欢的一种舞蹈,现在跳广场舞的人是非常多的。下面让小编给大家带来广场舞

  广场舞舞已经成为了广场文化的一个缩影,跳广场舞是我们大家都非常喜欢的一种舞蹈,现在的广场舞的发展是非常快的。下面让小编给大家带来广场舞恰恰舞16步《荷塘月色》,这个广场舞视频可以给我们跳广场舞带来帮助。>>>广场舞恰恰舞16步 做这件事可以减肥瘦身

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  广场舞的健身效果

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  广场舞是近几年非常流行的一种舞蹈,跳广场舞可以锻炼我们的身体,使我们有一个开朗的心情。

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  健脑 http://www.jk3721.com

  记忆,就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆动记忆等。在排舞过程中不仅要运用形象记忆、概念记忆,而且还要运用情绪记忆和运动记忆,而随着年龄的不,记忆力会以很慢的速度减退,这是自然规律,也是正常现象。通过排舞练习以及对大脑神经的不断刺激,来减缓记忆力减退的生理达到良好的健脑效果。 3721健康网www.jk3721.com

  健美 www.jk3721.com

  广场舞的练习是在优美动听的音乐旋律中,用心灵共把细腻的情感注入舞姿中,并以高超的舞蹈技艺形神一致地表现出各种动与静的姿态,塑造出各种美妙的组合,体现出美的姿态、美的造型,创设出体育与艺术、健与力高度结合的意境,给人们艺术熏陶和美的享受。因此,广场舞练习对形态、姿态、健康等方面都有较高的要求,经常参加排舞练习是一项很好的形体训练,提人协调能力,强健身体的各个部位的肌肉群,以及增加骨骼的骨密度,具有十分积极的健美作用。 www.jk3721.com

  荷塘月色 生活小常识

  演唱:凤凰传奇 3721健康知识网www.jk3721.com生活健康小帮手

  剪一段时光缓缓流淌 http://www.jk3721.com

  流进了月色中微微荡漾 www.jk3721.com普及健康知识

  弹一首小荷淡淡的香 www.jk3721.com普及健康知识

  美丽的琴音就落在我身旁

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  萤火虫点亮夜的星光

  谁为我添一件梦的衣裳 http://www.jk3721.com

  推开那扇心窗远远地望

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  谁采下那一朵昨日的忧伤

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  我像只鱼儿在你的荷塘

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  只为和你守候那皎白月光 3721健康网(http://www.jk3721.com)

  游过了四季 荷花依然香

  等你宛在水中央

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  那时年轻的你

  和你水中的模样

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  依然不变的仰望 健康小常识

  满天迷人的星光 健康小常识

  谁能走进你的心房

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  采下一朵莲

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  还是你的发香

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  荷塘呀荷塘

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  你慢慢慢慢唱哟

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  月光呀月光 3721健康知识网www.jk3721.com生活健康小帮手

  你慢慢慢慢听哟

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  鱼儿呀鱼儿

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  你慢慢慢慢游哟

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  淡淡的淡淡的

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  只为和你守候那皎白月光

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