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时间:2017-12-07 12:12:22 编辑:3721健康网 来源:未知
上篇文章:《32步广场舞 女性做这件事让你身心年轻20岁》:广场舞教学视频给我们的生活带来了很多的快乐,现在跳广场舞的人是非常多的,32步广场舞是现在比较流行的一种舞蹈,这种舞蹈可

  广场舞给我们的生活带来了很多的乐趣,是一种有利于身体的舞蹈。广场舞的发展是非常快的,现在跳广场舞的人是很多的。这首好听的歌曲《爱着你宠着你》带给大家,希望大家能够喜欢。

  爱着你宠着你

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  词:祁隆 健康饮食

  曲:祁隆 生活小窍门

  编曲:李凯稠 生活小常识

  和声:樊桐舟

  混音:王路遥 3721健康知识网www.jk3721.com生活健康小帮手

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  时间选择 健康养生

  广场舞让我们的生活充满了很多的欢乐,广场舞是人民群众的舞蹈。 http://www.jk3721.com

  跳广场舞的时间选择要注意。有些人为了跳广场舞,一大早就起床,连早饭都不吃,还有些人,在晚上要跳到很晚才回家睡觉都是不取的。空腹跳广场舞,可能导致低血糖的发生,严重者甚至会昏厥。

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  跳舞到很晚,不仅影响周围居民的休息,还会扰乱自身正常的生物钟,影响睡眠,会导致多种慢性疾病的发生。此外,跳广场舞的场地一般会集中很多人,空气流通差,时间长了,对呼吸系统也会有影响。建议大家,最好饭后1小时再去跳舞,每次跳别超过1小时。 www.jk3721.com

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