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时间:2017-12-07 12:15:07 编辑:3721健康网 来源:未知
上篇文章:《广场舞歌曲 思密达流行广场舞教学视频》:广场舞是现在非常流行的一种舞蹈,跳广场舞可以锻炼我们的身体,广场舞的节奏是非常适合大家去跳的,跳广场舞可以给我们带来很多

  广场舞的歌曲是非常优美的,广场舞给我们的生活带来了很多的快乐,是我们大家都很喜欢的一种舞蹈,现在跳广场舞的人是运来越多的。这首好听的广场舞歌曲《许多年以后》带给大家,希望大家能够喜欢。 健康知识

  许多年以后

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  词曲:赵鑫 3721健康网(http://www.jk3721.com)

  演唱:赵鑫

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  时间过得太快

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  不会再重来

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  而我渐渐明白

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  爱需要关怀

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  其实我也害怕被你伤害

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  经常对着电视机发呆

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健康饮食

  广场舞的练习是在优美动听的音乐旋律中,用心灵共把细腻的情感注入舞姿中,并以高超的舞蹈技艺形神一致地表现出各种动与静的姿态,塑造出各种美妙的组合,体现出美的姿态、美的造型,创设出体育与艺术、健与力高度结合的意境,给人们艺术熏陶和美的享受。因此,广场舞练习对形态、姿态、健康等方面都有较高的要求,经常参加排舞练习是一项很好的形体训练,提人协调能力,强健身体的各个部位的肌肉群,以及增加骨骼的骨密度,具有十分积极的健美作用。

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  降脂

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  广场舞是活跃在各个城市中的一道靓丽风景,也是城市人很喜欢的一种健身减肥的舞蹈,所以广场舞中也有一种舞蹈叫做瘦身舞。跳舞其实也是一种运动,运动减肥不仅可最快最有达到减肥目的,同时可以增强体质,提高身体免疫力,不少朋友通过减肥瘦身舞参与运动减肥,并达到了意想不到的减肥效果。 www.jk3721.com

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