- [减肥食品]哪些饮料、饮品能帮助减肥
- 下面介绍的4类饮品，是你在不同场合不同时段的减肥秘密武器! 1. 两种可以“关掉”饥饿感的饮料：V8蔬菜水果汁和思慕雪 什么样的饮品才减肥呢?通常来说，饮品的功能是止渴，而有一些饮品除了能解渴，还会让人“喝饱”，有控制食欲的额外功效。这类...
- 发表于：2009-01-05 23:45:55 查看次数：0
- [减肥食品]十种食物健康减肥的原理和知识
- 紫菜 1. 紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命 a 、 b1 及 b2 ，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。 芝麻 2. 芝麻 芝麻中含有的亚麻仁油酸可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多...
- 发表于：2009-01-04 21:46:08 查看次数：0
- [减肥食品]每天早上两个鸡蛋让你减肥减腰
- 每天早上两个鸡蛋让你减肥减腰 最近美国《肥胖研究》和《美国饮食学会杂志》发表的一些研究显示：正确的早餐食品可以帮助你集中精力、保持充沛活力，甚至帮助你保持体重。 美国路易斯安那州立大学感染和肥胖科副教授杜五顿博士的研究表明，如果让超重妇女每周早餐吃2...
- 发表于：2009-01-01 23:16:45 查看次数：0
- [减肥食品]如何吃饱吃好又不长胖
- 医师表示，由于一般民众对热普遍量缺乏认知，以为吃得东西不多体重就不会上升，吃得少就能减肥，却不知道吃进肚里的食物热量都很高。举例来说：市售1个菠萝面包热量就有800卡，若配上市售饮料，热量有可能破千卡；而泡面一碗热量也在500~700卡；4片巧克力夹心饼干热量相...
- 发表于：2008-12-31 22:51:44 查看次数：0
- [减肥食品]每日三餐吃多少怎么吃,减肥快
- 晚上是减肥的危险期，成败在此一举。”张然说为了避免自己过早饿，晚餐要定在七点左右吃。水果虽然能量很低，但也不能吃得过多，每次可以吃两种水果，例如一个苹果搭配一个香蕉，“只吃一种水果总会觉得不饱，不知不觉就会加量多吃，吃两种水果就会好很多，加类不加量。...
- 发表于：2008-12-30 22:59:30 查看次数：0
- 会引起早衰让人提前衰老的食品(食物)
- 衰老是自然规律。人到了中年以后，会逐渐出现皮肤弹性变差、皱纹增多、头发变稀、听力和视力减退、记忆力下降、免疫力降低等衰老症状，并可出现动脉硬化、高血压、糖尿病、肿瘤等“老年病”。虽然造成早衰的原因很多，但有些与平时饮食习惯不当，摄入催人衰老的食...
- 发表于：2008-12-30 22:52:29 查看次数：0
- [减肥食品]肥胖反弹秋季,减肥饮食标准
- 秋季体重容易反弹 秋季体重容易反弹 分泌科减肥徐炎诚教授说，其实秋季很适宜减肥。人体的胖瘦在一年中呈波动状态，夏季气温高影响食欲，而且女性在夏季着衣较少，为凸显身材也会有目的地缩食。因此从夏季进入秋季时，人一般来说相对要瘦一些，有了这个基础秋季减肥则...
- 发表于：2008-12-30 21:20:55 查看次数：0
- [减肥食品]红豆、绿豆、山楂、大枣粥,健康减肥食品
- 红豆、绿豆、山楂、大枣粥 神奇的方子： 材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚 做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。 (温馨提示：红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂的) 食用方法：做好后，分两等份，一份趁...
- 发表于：2008-12-30 21:13:50 查看次数：0
- [减肥食品]5套健康减肥瘦身方案,适合不同的女士
- 知道你自己是属于那种类型的肥胖吗？看看你自己的类型然后找到快速减肥的方法。让你减肥轻松！ 核心提示：铺天盖地的减肥食谱、减肥操、减肥小窍门相信各位MM已记得滚瓜烂熟，垃圾食品的名单也是人众皆知。可是，你知道哪种方法是最适合你的吗？ 类型一、美食难舍型...
- 发表于：2008-12-30 20:52:03 查看次数：0
- [滋阴补阳]远销美国的韩国壮阳补精食品(食物)
- 在韩国有这样一个笑话：如果有人说毛毛虫对改善夫妻生活有效，那山上的毛毛虫很快就会灭绝。由此可见，韩国人大多相信，可以通过饮食调理来提高夫妻的性生活质量。 韩国饮食讲究“食品就是药品”。韩国最有名的汉方医书、编于17世纪初的《东医宝鉴》，就认为&ldqu...
- 发表于：2008-12-30 20:40:48 查看次数：0