• 3721健康知识网-打造最全面的健康知识、生活小常识网站
时间:2010年01月23日 编辑:3721健康网 来源:互联网

  不知是谁先说过这样的话:女人,你的名字是温柔。在我们每天食谱上,和着各式各样的香粥往往会令人想到女性的温柔,那不是,温和缠绵、柔软细腻、滑似肌肤、润若膏脂、沁人肺腑、香气扑鼻的特色粥品,恰似女人水一样的柔情,让人回味无穷,百吃不厌。其实,粥品对女性来说还是调养美容的良方,常食之,会更温柔靓丽。

www.jk3721.com

七款女人美容粥食谱

www.jk3721.com

  百依百顺粥

www.jk3721.com普及健康知识

  取糯米100克,大枣10个、小麦20克、白芍15克、蜂蜜2匙,将小麦与白芍加水煮半小时去渣,将其汁入锅中,再加糯米及大枣后,放适量的水煮3小时,加入蜂蜜即可。此粥舒肝缓急、柔肝健脾,对脾气暴躁、郁伤喜哭、汗多烦热等症有良好的辅助治疗作用,经常食用可令人更温柔可人。 3721健康知识网www.jk3721.com生活健康小帮手

  浓眉大眼粥 生活小常识

  取龙眼肉50克、豌豆10克、花生30克、刀豆50克、糯米200克、红糖适量,将糯米洗净放入桂圆肉、豌豆、花生、刀豆,加水煮4小时,再加红糖即可。此粥养血安神、温脾暖胃,适用于头昏烟花、视物不清、面色苍白、失眠梦多、性欲低下等症,经常食用会促进面色红润及眼睛有神。 健康饮食

  花泥养血粥 健康饮食

  取糯米200克、花生100克、黑芝麻50克及蜂蜜适量,将花生和黑芝麻用搅拌机捣成泥,与糯米一起加水煮4小时,放入蜂蜜即可。此粥养血生发,润肤还颜,适用于盆血、血小板减少及脱发、白发、肌肤粗糙、面无血色等症,多吃能使人皮肤色泽好且头发光亮。

  想了解更多与"健康食谱"相关的内容,请点击进入3721健康网《健康食谱》频道

上篇文章:《治疗失眠六款营养汤食谱》:整夜都睡不好吗?现在就推荐六种可以预防失眠,多喝保证可以使你拥有高质睡眠.
下篇文章:《保健:舒心抗老驻颜老火汤》:保健:舒心抗老驻颜老火汤
最新健康知识
  • 养肝的食物与损肝的食物
    春天,是万物生长,草木欣欣向荣的时节.同时也是男人养肝护肝的好时候,那么男人在春季应该怎样养肝……
  • 吃什么能够养肝护肝
    我们都知道饮食与健康是分不开的,要想在春天养好自己的肝那么也少不了饮食的帮助,那么吃什么能够……
  • 肺气虚弱吃什么补益肺气
    肺气虚者可以多食用补益肺气,滋阴润肺的食物,如北芪,百合,人参,杏仁,雪梨等.不过,不宜一次食用太……
  • 最毁营养的食材做法
    在营养界,流行这样一句话,“没有不健康的食物,只有不健康的吃法”.即使有营养的食物,一旦进行了……
  • 护眼明目的食谱推荐
    患有近视的人日常可多吃有疏肝明目作用的食物,如深海鱼,蓝莓,枸杞,西红柿,红萝卜等.此外,一些干……
  • 冬季吃萝卜的好处与食谱推荐
    冬季养生要吃萝卜.由此可见这小小的萝卜对养生保健的起到了极大的作用,那么除了在冬季饮食上要注……
  • 芝麻酱的营养价值与好处
    芝麻酱具有其独特的营养价值,称得上是一种好食物,关键是看我们如何扬长避短,充分发挥它的长处.……
  • 猕猴桃能解热止渴还可美白除斑
    对女性来说,猕猴桃是一种“美容圣果”,具有除斑,排毒,美容,抗衰老等作用.猕猴桃是含维生素C最丰……
  • 番茄怎么吃?番茄的烹饪好搭档
    你是不是已经吃腻了番茄炒蛋?今天我来给大家介绍四种番茄炒菜的好搭档.……
  • 蒜香黄花鱼的做法与功效
    黄花鱼,鲤鱼,秋刀鱼,鲫鱼这些我们平时经常吃的鱼类就含有丰富的DHA和EPA,因此春天不妨多吃点黄花……
热门健康知识