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时间:2018-01-10 17:05:14 编辑:3721健康网 来源:未知

鸽子汤是一种常见的养生汤,营养价值丰富。那么,鸽子汤怎么炖最补血,鸽子汤怎么做好喝?一起和3721健康知识网小编来看看鸽子汤怎么炖最补血及做法介绍吧!

鸽子汤怎么炖最补血 健康饮食

枸杞炖鸽子 3721健康网www.jk3721.com

材料 健康饮食

鸽子1只,枸杞20克,盐适量。

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做法

1.鸽子拾掇干净,用厨房剪分成几大块。 健康养生

2.陶瓷煲加入适量水,烧开,将鸽肉块放入,待水开,撇去表面的浮沫,加入枸杞,慢慢炖制1个小时左右,加入适量盐稍煮即可。 http://www.jk3721.com

大枣鸽子汤

材料 3721健康网www.jk3721.com

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健康小常识

鸽子汤怎么炖最补血 3721健康网(http://www.jk3721.com)

鸽子,大红枣,咸肉数片,鸡精,盐,料酒,木耳,葱姜,麻油。 健康知识

做法

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1.鸽子活杀处理干净,切大块,放入锅内,加水半锅,倒入料酒、葱姜,煮40分钟。

生活小常识

2.放入泡发的木耳、咸肉片、大红枣,继续煮至鸽肉熟软。

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3.加盐、鸡精调味,加葱段,淋一勺麻油提香。

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香菇枸杞鸽子汤 健康小常识

材料 http://www.jk3721.com

鸽子一只,香菇三朵,枸杞一把,大枣两个,西洋参十片,姜,盐,料酒。

做法

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1.把鸽子洗净切成块。

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2.锅中添水,大火烧开,将洗净切好的鸽子倒入锅中焯一下,去血水,加料酒5ml去醒,撇去浮沫捞出。 健康饮食

3.将焯好的鸽子放入沙锅中,把姜片、香菇、枸杞、大枣和西洋参一并放入沙锅中。锅中添水没过鸽子5ml,盖上锅盖,小火煮3个小时即可。 www.jk3721.com普及健康知识

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健康饮食

4.盛出,味美鲜香的鸽子汤就做好了。 3721健康知识网www.jk3721.com生活健康小帮手

党参黄芪炖鸽子 http://www.jk3721.com

材料

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乳鸽1只,瘦肉,当归适量,党参适量,黄芪适量,枸杞子适量,红枣适量,盐适量。

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鸽子汤怎么炖最补血

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做法 生活小窍门

1.将鸽子清洗干净,切大块。

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2.与猪肉及药材入锅同煮。 www.jk3721.com普及健康知识

3.烧开后文火炖一小时后加盐调味就行了。 www.jk3721.com

结语:以上就是3721健康知识网小编给大家介绍的内容,希望对大家有帮助,想知道更多有关养生的常识介绍吗,请继续关注3721健康知识网养生网哦! 健康小常识

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