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时间:2017年06月19日 编辑:3721健康网 来源:未知
上篇文章:《3岁宝宝性格内向怎么办》:3岁宝宝性格内向怎么办1、让孩子多接触人群。特别是多与其同龄人接触。有些孩子怕生不敢接触陌生人因此,表现的很内向。正是因

导读:儿童想变聪明有什么方法?让宝宝聪明是每一个父母的愿望,那么儿童想变聪明有什么方法?宝宝聪明与否除了与先天因素有关,还与周边的刺激有关。 www.jk3721.com

望子成龙、望女成凤是很多家长最希望的事情,为此,不少孩子从小时候就被灌输:万般皆下品,惟有读书高。在家长看来,孩子要通过读书才能出人头地。但是,生活中并不是每一个孩子都是神童,对于资质平庸的人孩子来说,强加在身上的学习其实是一件非常痛苦的事情。 www.jk3721.com普及健康知识

为了孩子在考试的时候取得好成绩,不少家长是会不断的购买营养品,这些营养品价格很昂贵,但是,资质这个东西,是先天的,后天即使努力,有些时候也是弥补不了的,更不用说在生活中我们常见的一些食物对于智力是有损害的,这些食物吃多了,对于智商有很大的影响,孩子想要变聪明都是一件困难的事情。 健康饮食

一、油条 生活小常识

对于油炸类的食物,不少孩子是不会拒绝的,油条就是这么一种食物,生活中很多孩子对于油条是非常的喜欢。 www.jk3721.com普及健康知识

不少家长为了图方便,在外面买上几根油条,就充当一顿早饭了,这样的情况,最好不要发生,油条吃多了,对于身体并不好,相反,对于智商还有很大的影响的。 www.jk3721.com普及健康知识

看起来金灿灿的油条,其实并没有多少的营养,这是因为在热油中滚动的时候,面粉已经开始变性了,不再含有营养物质,相反,其中油脂含量是极多的,过多的油脂对于身体是有伤害的。

而就影响智商来说,是因为油条在制作过程中会添加明矾等物质,这些物质是容易产生金属有毒物质的,这种物质被身体吸收,是很难排出体外的,积累过多会对身体造成伤害。 www.jk3721.com

油条中的铅、铝是极多的,过多的铅元素、铝元素会进行化学反应,进入大脑之后,会造成很大的危害。 生活小窍门

因而,在生活中油条少吃为好。

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二、爆米花

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爆米花是生活中常见的食物,女性、儿童对于爆米花是狂热的喜欢,但是,爆米花吃多了,对于健康是有伤害的。 www.jk3721.com

这是因为爆米花在制作的过程中,会产生很多对身体有害的物质。生产爆米花的爆米机中会有一层含铅的合金,这种合金会在爆米机工作的时候,产生一种含有铅元素的气体,进入到爆米花的时候,会大大的损伤人体的神经系统。

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因而,在生活中,爆米花虽说非常的美味,但是,吃多了对于大脑是有很大伤害的。

三、腊肉 www.jk3721.com

腊肉是生活中不少家庭主妇拿手菜,不少家庭主妇会在冬天的时候,把肉食买回家进行腌制,以此来让全家食用。

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就饮食中的五味来说,甜味是孩子喜欢的,咸味的食物也是孩子喜欢的。不少孩子对于咸味较重的腊肉非常的喜欢。 http://www.jk3721.com

腊肉经过腌制,其中钠元素是极多的,吃进身体会造成细胞处于缺氧、缺血的状态,进而会导致大脑早衰、记忆力下降。

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腊肉经过腌制,其中的味道是充足的,但就是这过多的咸味会伤害神经。 健康小常识

因而,在生活中腊肉虽说美味,但孩子吃多了,对于健康是有伤害的。孩子要减少食用才好。 www.jk3721.com

儿童想变聪明有什么方法

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四、甜食

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不少家长会让孩子少吃甜食,甜食吃多了会造成蛀牙。但是,在生活中经常吃甜食对于大脑也是有伤害的。

健康饮食

甜味的食物让孩子很是喜欢,但是吃多了会影响到胰岛素的调节,阻碍了胰岛素生成,对于思维、情绪都有很大的影响。

健康小常识

同时,孩子要是从小就多吃甜食,还会造成肥胖、糖尿病的情况。 3721健康网(http://www.jk3721.com)

因而,在生活中对于甜食要减少食用。

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五、臭豆腐

生活小窍门

各种各样的小吃盛行,臭豆腐开始独领风骚,闻起来臭臭的豆腐,吃进嘴里却很香。不少孩子对于这样的食物是非常的喜欢。会让父母给自己购买一点。

要是遇上贪嘴的父母可能会帮助孩子吃,但是,孩子要是自己吃很多的臭豆腐,对于大脑神经也是有影响的。

健康小常识

这是因为臭豆腐在发酵的过程中容易被微生物感染,这些微生物中有大量的挥发性的氮气、氢气,影响到神经。 3721健康网www.jk3721.com

在臭豆腐中还有一种肉毒梭菌的物质,这种物质是一种致命的病菌,会很快进行繁殖,在繁殖的过程中分泌出毒素,经常吃臭豆腐是会不断的吸收这种毒素,神经会遭到破坏,出现了头晕、呼吸困难、肌肉乏力的情况。

臭豆腐其实还是一种致癌的食物,这是因为臭豆腐在发酵的过程中会加入硫酸亚铁,硫酸亚铁对于肝脏伤害是极大的,会影响到蛋白质的正常吸收。甚至会破坏身体原有蛋白质,使得蛋白质发生变性。

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因而,在生活中对于臭豆腐少吃为好。 健康知识

通过上面常见的影响智商食物简单描述,相信大家对于影响到儿童智商的食物有了更多的了解,在生活中对儿童智商有影响的食物远远不止油条、爆米花、腊肉、甜食、臭豆腐几种,在生活中还有很多对智商有影响的食物,希望上面的介绍对于大家保健身体有所帮助,在以后的生活中,让孩子少吃这些食物。 生活小常识

如何让宝宝变得更聪明的方法 3721健康网www.jk3721.com

一、不要吝啬你对宝宝的爱

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安全的依恋关系是宝宝未来人际关系发展的基础。只有当宝宝小时候体验到了关于爱的一切积极的情感,内心才会觉得自己是安全的,才能够平等地与他人交往。所以,不要吝啬你的爱,向宝宝靠近一点,让他在与爸爸的亲密接触里完全体会爱的亲密。

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二、积极回应宝宝 3721健康网www.jk3721.com

宝宝还不会说话之前,他只能用自己的方式与你交流。也许是一点声音、一个动作或是脸部的表情、目光的注视或逃避,但这就是宝宝给你的暗示。 3721健康网www.jk3721.com

不要吝啬你的回应,你会发现,你的微笑能使焦躁的宝宝逐渐安静下来,他会哭得更少,晚上会更安静。这是因为宝宝通过安抚或者喂食得以安静,此时他大脑的焦虑反应系统自动关闭了。但是要注意:千万不能满足他的一切要求,你只对宝宝的暗示保持一种积极的回应,让他知道你明白了他的要求。

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三、尽量跟宝宝说话 http://www.jk3721.com

你和宝宝所有的谈话将为宝宝未来的学习打下坚实的基础。当宝宝听到越来越多的词,大脑中处理语言的功能就会得到发展。尽量跟宝宝说话、阅读或唱歌,也许一开始仅仅是给他读简单的图画书,而并不是努力去教他。当宝宝越长越大,就可以通过读故事来鼓励他参与--重复语调和词语,慢慢地,他就能像你那么做了。

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四、帮宝宝建立秩序 健康养生

对宝宝来说,秩序的建立至关重要。宝宝是在重复中学习的,这也是他获得安全感的重要前提。记住,每天固定换尿布和洗澡的时间非常重要。同时,还要重复甚至固定一些能让宝宝体会到快乐的活动,比如在睡觉之前讲故事或唱、听儿歌,回家之后可以吃饼干和糖果。 3721健康网www.jk3721.com

五、鼓励宝宝安全探索 3721健康网www.jk3721.com

对于宝宝来说,你就是他的整个世界,很大程度上你决定了他认识世界的态度,你和他的互动也基本上决定了他学习的方式。因此,当宝宝努力去探索或做游戏时,你要保持接受的态度,尤其是当他受到挫折后,需要从你这儿得到鼓励时。只有这样宝宝才会对困难、对未来无所畏惧。

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日常让宝宝更加聪明的方法

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一、有选择性地陪宝宝看电视

研究表明,宝宝学习好,跟爸爸限制看电视的时间和内容有关。千万不要让电视成为宝宝的“姐姐”,即使看电视,宝宝也要和你一起看。你可以用你的方式来讲解电视的内容,甚至和他讨论,这样,看电视也能成为学习的经验。

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二、把规则作为学习的契机

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别指望宝宝永远按照你说的去做,他通常是冲动的,并且很多时候都在吵闹,因为他还没能力在沮丧和愤怒的时候控制自己的情绪。让宝宝学会自我控制需要一定的时间。永远不要打或使劲摇晃宝宝,研究表明这会对宝宝造成永久的不良影响,让他感到害怕,羞辱或是愤怒,这种互动关系只能教给宝宝用同样暴力的方式去反抗。 3721健康网www.jk3721.com

遇到宝宝让你不开心的时候,给自己一点时间,数到10,让自己平静下来,或者找个朋友聊聊,缓解情绪。当你反应过分强烈或要求太严厉时,先跟宝宝说对不起,这样不但会弥补损失,还会让宝宝更加感受到爱和支持。 www.jk3721.com

对宝宝来说,秩序的建立至关重要。宝宝是在重复中学习的,这也是他获得安全感的重要前提。记住,每天固定换尿布和洗澡的时间非常重要。同时,还要重复甚至固定一些能让宝宝体会到快乐的活动,比如在睡觉之前讲故事或唱、听儿歌,回家之后可以吃饼干和糖果。

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三、每个宝宝都是独一无二的 http://www.jk3721.com

每个宝宝都有自己的气质和生长速度,每个宝宝都是独一无二的。给予你的宝宝独特的鼓励,你会看到宝宝真的就能做好。一般来说,对宝宝反应比较敏感的父母会帮助宝宝建立一个积极的自尊。 http://www.jk3721.com

四、保证照料宝宝的质量 www.jk3721.com普及健康知识

有研究表明,高质量的婴儿照料和早期教育能促进宝宝以后的学习和社交技巧,这一点绝对要靠你自己来把关。如果宝宝交给保姆或亲戚朋友照料,你需要亲自观察照料者是如何和宝宝互动的,是否真正关心宝宝,同时还能给宝宝提供发展的空间,宝宝周围是否干净和安全等等。

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五、照顾好你自己

养育宝宝是最具有挑战性的工作,尤其是当你感到疲惫、急躁、沮丧、或者受挫时,就更加难以满足宝宝的要求。因此,照顾好你自己对宝宝才能更有利。

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