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时间:2018-01-10 09:03:36 编辑:3721健康网 来源:未知
男性想要补肾壮阳,常吃六种食物好

食用以下可补肾壮阳的食物:

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1.蚕蛹:

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含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素,是民间传统美味佳肴,宜常食之,有补肝益肾、的功效。

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2.鹿角胶: 3721健康网(http://www.jk3721.com)

性温,味甘咸,能补血、,凡肾气不足者,宜用开水或黄酒溶化服食。《玉楸药解》中记载:鹿角胶“温补肝肾。 生活小窍门

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3.狗肉: www.jk3721.com普及健康知识

有显著的补肾、、壮阳作用。对于肾气不足、肾之人,是一种理想的食疗珍品,故凡男子肾虚者,常食多食,颇为适宜。

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4.山药:

性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益 精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而者,均宜常食多食。 生活小窍门

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5.胡桃仁: 3721健康网(http://www.jk3721.com)

能补肾固精,为滋补强壮食品,肉能润养,皮能敛涩,肾虚者宜食之。 3721健康网(http://www.jk3721.com)

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6.莲子: 生活小窍门

性平,味甘涩,能养心、益肾、补脾、固涩,体虚之人均宜食用,尤其是心肾不交,食之更佳。

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