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陈皮和山楂一起泡水喝的功效,陈皮山楂泡水喝的功效和作用

2017-04-14 责任编辑:未填 浏览数:42 天医健康网

核心提示:陈皮有理气健脾,燥湿化痰的功效,山楂有消食健脾的功效,两者都可以用来泡茶,作为日常茶饮,今天就来了解一下陈皮和山楂一起泡水喝的功效吧.促进消

陈皮有理气健脾,燥湿化痰的功效,山楂有消食健脾的功效,两者都可以用来泡茶,作为日常茶饮,今天就来了解一下陈皮和山楂一起泡水喝的功效吧。

促进消化

陈皮含有的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用,能促进消化液分泌和排除肠内积气,陈皮泡茶能健脾开胃,适合于脾胃虚弱,饮食减少,消化不良的人。山楂能健脾开胃,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,促进胃液分泌和增加胃内酶素。因此陈皮和山楂一起泡水喝有很好的促进消化的效果。

促进消化

降血脂

陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化有一定的预防作用;山楂黄酮能通过抑制肝脏胆固醇的合成,促进肝脏对血浆胆固醇的摄人而发挥降血脂作用,而且山楂黄酮还可降低动脉粥样硬化的发生。陈皮和山楂一起泡水喝可以用于降血脂。

降血脂

美容养颜

陈皮茶能够很好的将体内的毒素排出体外,够更好的促进体内内循环的协调;山楂所含有的黄酮类与维生素c、胡萝卜素等物质能够阻断并减少自由基的生成,可增强机体的免疫力,延缓衰老,因此陈皮和山楂一起泡水喝能达到一定的美容养颜的效果。

美容养颜

陈皮山楂茶的做法

原料:陈皮、山楂各10克,红茶5克。

做法:将山楂洗净、去核,取一半放入热锅中略炒;陈皮洗净,放入热锅中炒干备用;将生山楂、炒山楂、炒陈皮、红茶放入杯中,加入500毫升沸水冲泡,再加盖闷约15分钟,即可饮用。

功效:健脾开胃、活血消滞等。

陈皮山楂茶的做法

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