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时间:2017-04-15 16:41:13 编辑:3721健康网 来源:未知

有时候下雨天外出没带伞,回来后淋成了落汤鸡,很容易受寒感冒,这种时候喝什么能驱寒呢?直接喝白开水能驱寒吗?

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白开水

水参与体内一切新陈代谢,淋雨后喝一杯热开水,能升高体温,驱寒发汗。中医养生学也指出,白开水是中性的物质,可以将体内的阴、寒、湿、毒带走,在中药学里面是百药之首。 内容来自dedecms

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红糖姜茶

配料:红糖15克,生姜7-8片(带皮)

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做法:生姜片放入300毫升沸水中,煮3分钟;然后倒入茶杯,加入红糖趁热喝下去。

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红糖姜茶是民间广为流传的驱寒暖胃的偏方,淋雨后趁热喝一杯红糖姜茶,发一身汗,体内的寒气便会消散,人也就会通体舒泰起来。

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注意!红糖姜茶只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。 内容来自dedecms

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葱白煮鸡蛋

配料:花椒3-5颗,葱白10根(带须),生姜3-5片,鸡蛋1个; 内容来自dedecms

做法:放少量油,加入生姜、花椒爆香,然后打入鸡蛋煎成荷包蛋;放入300毫升水,烧沸后加入葱白和少量盐煮2分钟即可。连汤带渣一起吃完。

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葱白味辛,性温,能刺激身体汗腺,发汗散热。花椒可以温中散寒、健胃除湿。生姜也有发表散寒的作用。一起煮鸡蛋汤,能加强解表和中、发散风寒的效果,可用于淋雨后风寒感冒、恶寒发热等症。 织梦内容管理系统

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香菜根煮水

配料:香菜根15颗,食盐适量

织梦好,好织梦

做法:香菜根洗干净后,放入沸水中,文火煮10分钟,趁热喝下即可。 copyright dedecms

香菜有发表透疹的功效,能够将人体内的毒邪发出来,淋雨后热饮香菜根水,可以驱寒发汗。 copyright dedecms

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