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  • 自然白骨精 7款蔬菜美白又祛斑
    自然白骨精 7款蔬菜美白又祛斑

    俗话说:一白遮三丑。虽然阳光不再强烈,但是美白的工作是必须要继续的。除了必要的保养品之外,从饮食...

    2017-12-27 15:34:08 阅读量:27

  • 这六种蔬菜营养价值高
    这六种蔬菜营养价值高

    1、黄瓜  含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质,它所含的营养成分丰富,生吃口感清脆爽口。从营养...

    2017-12-27 15:33:58 阅读量:27

  • 盘点芦笋的营养价值
    盘点芦笋的营养价值

    芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。在西方,芦笋被誉为“十大名菜之...

    2017-12-27 15:33:51 阅读量:34

  • 胖的人吃哪些蔬菜好
    胖的人吃哪些蔬菜好

    黄瓜:黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比,其所含的营养成分较少。而且,黄瓜中含有的丙醇二酸,有助于抑制...

    2017-12-27 15:33:44 阅读量:28

  • 生姜5种吃法 夏季防暑驱寒
    生姜5种吃法 夏季防暑驱寒

    生姜在中医中是很好的药材,女性在夏季吃姜可以有效的防暑、预防感冒,还可以消灭身体里的病菌。关于生...

    2017-12-27 15:33:38 阅读量:25

  • 秋季疾病多发危害健康 养生必备七种蔬菜
    秋季疾病多发危害健康 养生必备七种蔬菜

    蔬菜是我们日常生活不可或缺的食物之一,也是我们获取营养的主要来源之一,而且每个季节都有适宜吃的蔬...

    2017-12-27 15:33:37 阅读量:20

  • 常吃七种蔬菜帮助你自然美白
    常吃七种蔬菜帮助你自然美白

    这个夏季最重要的问题就是如何美白了?女人不仅要防晒,保湿祛斑等,美白也是很重要的。今天小编就教你...

    2017-12-27 15:33:30 阅读量:23

  • 蔬菜的哪个部位最营养
    蔬菜的哪个部位最营养

    由于人体需要“全方位”营养,单纯吃任何一种蔬菜都不可能达到这一要求,所以只有合理、巧妙...

    2017-12-27 15:33:30 阅读量:22

  • 秋天必吃七种蔬菜
    秋天必吃七种蔬菜

    蔬菜是人们生活中必不可少的食物之一。但是,对于蔬菜的营养价值,有些人却了解得不甚清楚。蔬菜的营养...

    2017-12-27 15:33:24 阅读量:25

  • 多食菠菜可防止老年痴呆
    多食菠菜可防止老年痴呆

    老年痴呆症又称阿尔茨海默病,主要表现为记忆力衰退,日常生活能力进行性减退,并有各种神经精神症状和...

    2017-12-27 15:33:21 阅读量:19

  • 夏季清脂排毒必选六种瓜
    夏季清脂排毒必选六种瓜

    苦瓜  中医认为,苦瓜味苦、无毒,生则性寒、清暑泻火,熟则性温、养血滋肝,具有除邪热、解劳烦、清...

    2017-12-27 15:33:16 阅读量:22

  • 6款超低卡食物 清肠排毒瘦不停
    6款超低卡食物 清肠排毒瘦不停

    大家都知道,在减肥期间严格地控制卡路里的摄入至关重要,尤其是在夏季这个减肥季。但是很多MM不知道,...

    2017-12-27 15:33:14 阅读量:26

  • 清肠瘦腹通便食物
    清肠瘦腹通便食物

    废物毒素长期堆积在体内,不仅会引起口臭、色斑等问题,还会让小肚子越来越大。不要怕,便秘不是病,只...

    2017-12-27 15:33:08 阅读量:25

  • 女性多吃白菜能防乳腺癌
    女性多吃白菜能防乳腺癌

    多吃白菜能防乳腺癌。调查表明,每10万妇女中,每年乳腺癌的发病人数为:中国6人,日本21人,北欧84人,...

    2017-12-27 15:33:08 阅读量:28

  • 秋季保健 这五类蔬菜必不可少
    秋季保健 这五类蔬菜必不可少

    传统中医认为,秋季多吃酸,则克脾,引起五脏不调,而多食甘平类的食物,则以增强脾的活动,使肝脾活动...

    2017-12-27 15:33:01 阅读量:22

  • 妙用洋葱 消脂排毒抗衰随你瘦
    妙用洋葱 消脂排毒抗衰随你瘦

    对于洋葱减肥你是不是闻所未闻呢?其实,洋葱不仅能减肥,也能排毒呢,准确点来说,它是通过排毒来达到...

    2017-12-27 15:33:01 阅读量:22

  • 芹菜的15种功效 洁肤美容也助性
    芹菜的15种功效 洁肤美容也助性

    芹菜是种营养丰富、具有一定保健作用和药用价值的蔬菜。100克芹菜中含蛋白质2.2克,钙8.5毫克,磷61毫克...

    2017-12-27 15:32:52 阅读量:21

  • 八种抗癌食物对抗癌症
    八种抗癌食物对抗癌症

    肺癌  抗癌明星:菠菜  上榜理由:菠菜中含有多种抗氧化物,有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天...

    2017-12-27 15:32:51 阅读量:23

  • 减肥要多吃这几种蔬菜
    减肥要多吃这几种蔬菜

    1.黄瓜  黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比,其所含的营养成分较少。而且,黄瓜中含有的丙醇二酸,有助于...

    2017-12-27 15:32:50 阅读量:19

  • 七大美白驻颜蔬菜 初秋养生美白首选食物
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    蘑菇——营养丰富  蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女...

    2017-12-27 15:32:48 阅读量:21

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