• 3721健康知识网-打造最全面的健康知识、生活小常识网站
时间:2017-10-12 17:40:03 编辑:3721健康网 来源:未知
上篇文章:《48式太极拳 只需一招解决头发干枯防治肾虚》:到了冬天,很多人都会出现头发干枯、打结的问题,皮肤上也会出现干纹及色斑,太极拳的特点可加快血液循环,促进细胞增长,有效防

  太极拳是我国传统武术的瑰宝,在男人心中的地位非常高。为什么呢?因为太极拳是慢性前列腺炎的治疗方法,男人练太极拳教学还能锻炼肌肉,让男人更自信。下面我们先学习一下传统太极拳吧!

3721健康知识网www.jk3721.com生活健康小帮手

  男人练传统太极拳治疗慢性前列腺炎 生活小常识

  前列腺炎是男性常见疾病,令男人非常尴尬。男人练习传统太极拳可治愈慢性前列腺炎,让生活变得更幸福。

http://www.jk3721.com

  慢性前列腺炎是成年男性的常见和多发病。属中医“淋证”、“精浊”、“窿闭”等病的范畴。慢性前列腺炎是临床常见病,又是难治之病。 健康知识

  慢性前列腺炎临床表现复杂,一般药物难以穿透屏障进入前列腺。尿频、尿道口灼痛,尿道口滴白、余沥不尽。 www.jk3721.com普及健康知识

  前列腺炎会引起身体各种不适,影响正常生活,让男人失去自信,练传统太极拳让你恢复前列腺功能,提高生活质量。 健康小常识

  头昏、头晕;腰骶酸痛、会阴坠胀不适等症状,令患者精神紧张、郁闷不乐,情志的改变,生理的变化对患者造成心、身的创伤,使慢性前列腺炎更加缠绵难愈。

健康饮食

  太极拳将医疗保健与体育运动相结合,是中医学的特色之一,属于非药物性的自然疗法。打太极拳对慢性前列腺炎有扶正祛邪、化瘀通阻之功。 健康知识

  太极拳的主要治疗原理为调和人体阴阳气血,协调脏腑,疏通经络,宁神定志,激发人体潜能,身、息、心并调,精、气、神并练,动静结合,身心双调。

http://www.jk3721.com

  练传统太极拳可让男人更健康,治疗前列腺有显著的效果,长期坚持能防治肾虚www.jk3721.com

  需要说明一点,对治疗慢性前列腺炎有疗效的太极拳,是传统、完整的太极拳锻炼,并不包括国家竞赛套路太极拳。 生活小常识

  因为国家竞赛套路太极拳,是为普及和推广太极拳而改编的,删除了传统太极拳的内功和站桩这些重要内容,对治疗疾病就缺少了主要的东西,就像方剂“君臣佐使”的配伍中,缺少了臣药。

3721健康网www.jk3721.com

  太极拳锻炼有三调的特点

太极拳锻炼有三调的特点

  一、调身练形;

  二、调息养气;

3721健康网(http://www.jk3721.com)

  三、调心养神。 www.jk3721.com普及健康知识

  调身练形可以调畅气血,柔筋健骨,疏通经络,调动内气运行,通过练形的肢体运动,使脏腑安和,内外协调,整体的功能得到加强。 生活小窍门

  调身作为调息、调心的手段,达到形神统一,意气相合、形气相感,使形体内外和谐安舒,顺畅通泰。调息可以调整阴阳,协调脏腑功能,改善脏腑的血液循环。 3721健康网(http://www.jk3721.com)

  调心是调控心理活动、调整意念,通过意念集中,“以一念万念”,排除杂念,宁神定志。“心主神明”,《灵枢·邪客》说:“心者,五脏六腑之大主也,精神之所舍也。”通过调心,使神清气爽,“主明则下安”。 生活小常识

  慢性前列腺炎多有气机不畅、气血凝滞,瘀阻脉络,腺管堵塞,分泌物瘀积和局部微循环受阻。

健康养生

  打太极拳要“松胯圆裆”,对前列腺疾病有很好的纾缓作用,打太极拳要“气沉丹田”,太极拳站桩要“意守丹田”,通过“以形引气”,“以意导气”,内气对前列腺进行循环不息的反复按摩,可清除前列腺分泌物瘀积,促进引流,排出秽浊之分沁物。 www.jk3721.com普及健康知识

  《中华男性学》记载:“根据在狗身上所做的实验,在没有任何刺激的情况下,前列腺的分泌率很低,刺激腹下神经或给予副交感神经性药物或胆碱能药物则其分泌量增加”。

http://www.jk3721.com

  想了解更多与"太极拳教程"相关的内容,请点击进入3721健康网《太极拳教程》频道

下篇文章:《陈式太极拳 简单小运动防癌助消化让你无忧》:即将临近春节,走亲访友定会海吃海和,同时消化系统疾病也来侵犯了。最常见的是消化不良和肠胃疼痛等,太极拳的特点缓慢柔和,可

养生知识

最新健康知识
  • 止吐解酒秘方
    竹茹性甘微寒,有清热化痰止呕作用。  竹茹10~15克水煎饮服,可治饮酒后头痛、呕吐等症。  ……
  • 验方自疗法1
    蝉蜕3克、薄荷1.5克、灯芯1.2克,水煎服,每日2次。……
  • 面色黄黑要健脾养肾 5面色调理法
    编者按:你知道吗?我们的脸色不同代表身体需要调养的部位不同哦,下面给大家盘点了5种不同面色保……
  • 吃糖“上瘾” 5方法快速戒掉糖瘾
    编者按:喜欢吃甜食到上瘾的地步。这确实让人难以想象。大量的食用甜食对人的心血管没有好处,而……
  • 赤小豆 中医养生秘方
    编者按:大家知道赤小豆是什么吗?赤小豆其特性甘酸而平,有利补水除湿的功效和淤血排脓、解毒的……
  • 绝密支招 让蚊子不再爱叮你
    编者按:蚊子是四大害虫之首。特别是在这个夏季。蚊虫叮咬后怎么止痒怕是大家最关心的事情了吧!……
  • 心律失常一定要这样护理
    编者按:对于心律失常患者的照顾一定要讲究方法,方法用对了可助患者早日康复。那么心律失常的护……
  • 闭目养神铸就你的长寿
    闭目养神铸就你的长寿  闭目养神时,要清除杂念,肉体集中,无思无虑,到达入静的地步,才称得……
  • 4大超给力抗老秘方 让你再年轻10岁
    编者按:人到了一定的年轻之后,如果不采取一点保养措施,就会衰老的非常快。那么该如何抗衰老呢……
  • 变废为宝 荔枝核治病5个验方
    编者按:人们对荔枝的喜爱从古诗中就可见一斑,什么“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人&rdqu……