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时间:2018-01-10 16:51:00 编辑:3721健康网 来源:未知
上篇文章:《如何正确洗脸?八个错误洗脸方法让你毁容》:很多女孩子都知道保养肌肤,洗脸是我们日常生活中再普遍的一种护肤习惯了,洗脸可以使脸部保持干净,还能使人精神愉悦,其实洗脸也有一定的养生功效的。有时就是这样一个再普通不过的一种个人习惯我们有时也会运用不当,我们经常会犯很多洗脸错误,极易影响脸部健康。所以,

孕妇担心辐射?这八种食物让你别在害怕

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黑芝麻

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中医理论认为,黑色入肾,“肾主骨升髓通于脑”,各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保护人体健康。 http://www.jk3721.com

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紫菜

紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化。因为紫菜中含有硒,硒是种重要的微量元素,能增强机体免疫功能,保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜,可提高人体对抗辐射的能力。

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健康饮食

海带

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最新研究发现,海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而且具有抗辐射作用。

健康养生

                                                                                                                

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绿豆

民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证明,绿豆含有帮助排泄体内毒物,加速新陈代谢的物质,能有效抵抗各种污染,包括电磁污染。 www.jk3721.com

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西红柿 3721健康网www.jk3721.com

科学调查发现,长期食用番茄及番茄制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明,辐射后的皮肤中,番茄红素含量减少31%-46%,其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基,在肌肤表层形成一道天然屏障,有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合,使肌肤充满弹性,娇媚动人。特别值得一提的是,番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。 健康知识

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黑木耳 健康饮食

黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附,集中起来排出体外,从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。

健康知识

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绿茶

绿茶中的茶多酚是抗辐射物质,可减轻各种辐射对人体的不良影响。茶叶中还含有脂多糖,能改善机体造血功能,升高血小板和白血球等。

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草莓

健康知识

每100克草莓含有50~100毫克维生素C,比苹果、葡萄等水果高10倍以上。草莓中还含有大量维生素E以及多酚类抗氧化物质,这些营养物质都可以抵御辐射。

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