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时间:2018-01-03 12:25:02 编辑:3721健康网 来源:未知

注意!回南天需谨防七种疾病

臀部吸脂通过皮肤收缩及采用弹力绷带等手段,再塑一个丰满、赋予弹性的臀形。恢复后,手术切口痕迹消失在皮肤皱折里,不易看出,形态自然有弹性。

健康知识

【术前注意事项】

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1必须进行身体的检查,通过检查来确定自己的心肝肺肾等内脏都没有疾病;

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2前三天须进行洗浴,尽量少吃一些含渣的食物。 健康饮食

【术后注意事项】

健康知识

1医生会给抽脂部位加压包扎,未经医生许可,不要擅自松解包扎物品,以避免诱发血肿、切口感染等并发症; 健康养生

214天内要多吃蔬菜,以防便秘,使用抗菌素,防止感染; www.jk3721.com普及健康知识

3术后一个月内禁止做激烈的运动,术后4个月使用弹力绷带压迫固定;

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4未拆线之前,患部须避免与水接触。

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温馨提示:调查发现大部分人会选择吸脂,而手术切除去脂肪(Lipectomy),施行较多的主要是腹部脂肪堆积及松垂,其次是臀部、大腿,上臂内侧及下颌颈部也可手术。

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生活小常识

  3、皮肤常爱过敏 3721健康网(http://www.jk3721.com)

  原因:回南天天气潮湿,真菌容易滋生。不过,回南天不是皮肤病加重的唯一原因,光照、过敏等其他因素也会发生作用,导致春天皮肤病问题格外突出。

生活小常识

  对策:对春天花粉过敏的患者,要少接触花草,减少过敏机会。对虫螨过敏的患者,加强环境清洁也很有必要。潮湿闷热天气最有利于虫螨的生长,宜加强通风换气和保持环境干爽。使用空调前先清洁空调滤网,减少粉尘和粉尘螨的扩散。在饮食上,少吃高蛋白、少喝牛奶、牛肉、虾等食物,饮食清淡减少诱发因素。

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  4、风湿病易加重 生活小常识

  原因:“回南天”是风湿病较易复发和加重的时间。90%的风湿病病人对湿度变化敏感,类风湿关节炎及骨关节炎的患病率增高,关节肿胀和疼痛也会加重。这是由于湿度增加,致使关节神经的敏感性增加造成的。不爱运动且日常工作生活要久坐、伏案的人群,颈椎、腰椎和四肢的关节更容易觉得沉重乏力,甚至周身不舒畅。 生活小常识

  对策:首先,注意早晚关窗,等太阳出来的时候再开窗通风;其次,避免风寒湿邪侵袭:应防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等;然后,洗漱可以用温水,睡前洗脚。最好将双足浸入中药洗方汤药中,不但可以促使下肢血流通畅,还可以消肿痛,祛风湿;最后,有风湿轻症患者还可以辅之以食疗,比如用赤小豆、白扁豆、薏苡仁、灯芯花、冬瓜皮、茯苓煮水或煮粥喝。

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健康养生

  5、警惕胃肠炎

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  原因:春天是个“矫情”的季节,我们的肠胃也变成“矫情”起来。回南天阶段,天气变化反复无常,湿热天气逐渐增多,隔顿的饭菜更容易受到细菌污染而发生变质,再吃时就易出现上吐下泻的症状,因此引起急性胃肠炎。 生活小常识

  对策:平时吃东西一定要注意卫生,剩菜剩饭最好不要吃,如果要吃也要在第二餐取出吃掉或处理掉。另外,饭前便后要洗手,这是降低消化系统患病风险的“不二法门”。饮食方面多吃清淡、易消化吸收的食物,避免吃高热量、高脂肪、煎炸的食物。湿气太重,身体条件许可的人,也可适当吃些辣椒,帮助消化,增加食欲,从而有助预防在潮湿的时候出现消化液分泌减少、胃肠蠕动减弱的现象。

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  6、心血管病多发 健康小常识

  原因:“回南天”又湿又闷,人易烦躁,再加上天气忽冷忽热、昼夜温差大,血管收缩强烈,造成血压强烈地波动,对心脏产生不良影响。患高血压等心血管病的老人,这段时期容易受到天气考验,心肌梗死、脑中风等危险频发。

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  对策:心脑血管病患者,尤其是老年人,不宜过早地脱去冬衣,防止气温变化引起血压波动和受凉感冒。要合理调整饮食饮食摄取原则上应以清淡、温补为主,多食用新鲜蔬菜和提高人体免疫力的天然食品,如黑木耳、银耳、蘑菇和香菇等,不要过多食用油腻、生冷、辛辣刺激的食物,防止便秘或大便干结使腹内压增高,血管外周阻力增强,血压骤增。老年人的代谢功能减退,对药物的耐受力降低,故必须在医师的指导下使用药物。老人出现不舒服时必须及早就诊,以免延误病情。

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  7、小心呼吸道疾病 http://www.jk3721.com

  原因:“回南天”里冷暖气团、东西气流交替频繁,天气时而冬冷型,时而夏热型;忽而干燥,忽而阴湿;气压也时高时低,很不稳定。对于早春风向骤变而带来的冷暖、干湿、阴晴和气压高低的变化,人体生理机能常常会调整不及,常会导致呼吸系统疾病。 3721健康网www.jk3721.com

  对策:选择适宜的锻炼项目,如散步、慢跑、做操、放风筝、打球等,或到风景区去春游。这样能使气血通畅、郁滞疏散,提高心肺功能,增强身体素质。

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