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时间:2017-11-10 16:25:01 编辑:3721健康网 来源:未知
上篇文章:《打乒乓球的好处 打乒乓球能防止高血压》:很多打乒乓球的人都会有这种感受,那就是打乒乓球的好处太多了,儿童打乒乓球的好处有能够防止近视,能强壮身体,老人打乒乓球的

  身为中国人应该感到骄傲,国家培育了一代又一代的乒乓球选手。对于乒乓球爱好者来说,掌握一定的乒乓球技术尤为重要,它包括如何发球、如何接球等。那么乒乓球接发球技巧有哪些呢?又有哪些乒乓球注意事项呢?感兴趣的就一起来了解一下吧。 健康养生

  在乒乓球运动过程中,接发球是常见的一种打球方式,它能够快速有效的帮助你打压对手,赢得分数。下面就具体讲解乒乓球接发球技巧。

  一、判断旋转、速度、落点 www.jk3721.com

  接发球判断的正确与否,直接影响接发球的方式和接发球的成败。

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  以下是几大判断要点

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  就对方发球时的站位决定自己接发球的站位。观察对方发球前的引拍方向。观察球拍触球瞬间摩擦球的方向,判断球的旋转性质。

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观察发球时挥臂的动作幅度及手腕力量的大小

  观察发球时挥臂的动作幅度及手腕力量的大小,来判断球的落点长短和旋球的强弱。

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  根据发球的第一落点判断来球的长短。根据球在空中的飞行弧线判断旋转。根据手感判断来球的旋转。记住不同性能球拍的颜色及各自的性能。

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  1、对旋转的判断

  乒乓球发球中常出现的旋转主要有左、右侧上下旋,转与不转。 生活小常识

  2、速度和落点判断

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  长球 健康养生

  一般情况下,发球者如果想把球发得很长,第一落点多在自己本方台面的端线附近。 3721健康网(http://www.jk3721.com)

  若果力量差不多的话,球的速度,侧上旋和不转球显然比侧下旋和下旋快很多。如果是发侧上,下旋斜线长球就要注意球的第二弧线有侧拐特点。 生活小窍门

  如果是直线长球,要特别注意平推过来,或者是略带外拐的球,因为这种球除了有很快的速度外,容易发出线路比较直的球,客观上曾加了球的角度,给接发球者造成较大的难度。

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  短球

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手上就不能发很大的力量

  由于发球者想要把球发短,手上就不能发很大的力量,要收住一点,所以,短球较难发挥速度的优势,比较多是考虑的落点和旋转。在发短球时,第一落点一般距球网较近,可根据这一特点判断来球的长短。

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  在接短球时,要特别注意手不要过早的伸入台内,以免侧上旋短球的第二弧线往前“拱”,顶在板上,使手上失去对球的控制,以及来球可能是“伞三角”位置,球是从靠近球网的边线出台,手来不及拿下来,对不准球。 健康饮食

  板形

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  一般情况下,发上旋球时,板形都比较竖,下旋球比较平、斜,这种特点与发球时要接触球的部位直接发生关系,因为发旋转球和不旋转球时,接触点比较靠近球的后中部。而发上旋和下旋时,向中下部和底部摩擦才可能比较转。 健康养生

  动作轨迹 健康知识

  发下旋和不转球时,球与球拍接触的一瞬间,手腕摆动的幅度一般不是很大,并时常与假动作相配合。 http://www.jk3721.com

  在发上旋和下旋时,手腕摆动相对大一点,这样容易“吃”住球,动作也比较固定,击球后常有一个停顿,即使加上假动作,也不会像发侧上旋和不转球那样连贯。

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  弧线

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  上旋球和不转球的运行一般比较快,常有往前窜拱的感觉,发短球时容易出台,弧线低平。下旋球运行比较平稳,弧线略高,短球不易出台。 3721健康网www.jk3721.com

  出手

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  发上旋球和不转球一般出手比较快,并且突然,动作模糊。下旋球的出手相对要慢一些,因为要给球以足够的摩擦时间,才能使球产生强烈的下旋效果。 http://www.jk3721.com

  分布

生活小窍门

  在接发球时,要不断琢磨发球者发出球的旋转性质的随机分布和习惯。 健康饮食

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下篇文章:《乒乓球发球技术 打乒乓球对身体有哪些好处》:本文为大家介绍了乒乓球发球技术及打乒乓球的好处,打乒乓球需要我们眼明手快,在打球过程中,眼睛跟随者球在飞动,而全身的肌肉

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