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时间:2017-11-10 16:25:40 编辑:3721健康网 来源:未知
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  足球是一项由多人参加的球类运动,每队有11人参赛。在打的火热的赛场上,总会有球员因伤痛而退出赛场。所以了解一些足球的注意事项能够很好的避免自己受伤,那么踢足球受伤的常见病症有哪些呢?足球战术名词解释又是什么样的呢?一起来看看吧。 健康知识

  其实不仅仅足球运动员会踢足球受伤,许多体育运动都会带来伤害,只要正确及时的救治,就能使损伤降到最小,下面就来了解足球运动员的几种球场常见病。 3721健康网www.jk3721.com

  运动骨折——不必专门补钙

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  骨折是运动场上常见的运动损伤。骨折之后,不少人急忙补钙。其实,除了患有骨质疏松症的老年患者和曾经做过胃大部切除手术的骨折病人外,根本不需要特别补钙,一般正常饮食所摄入的钙盐就能满足生理上的需要。如果超量补钙,反而会补出一堆毛病,如高钙血症、肾结石便秘和低血压等。 http://www.jk3721.com

骨折是运动场上常见的运动损伤

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  运动性骨折的发生多由创伤或外力作用而导致,并非由机体缺钙引起。相反,在骨折发生后,骨折的断端还会释放出大量的钙质。同时,由于伤者长时间卧床,很容易造成全身或局部骨骼废用性脱钙,这些游离钙被吸收入血,使血钙含量增高,肾脏代谢负担增大。 www.jk3721.com

  运动性骨折后进行补钙,这就等于是在火上浇油,因为大量的服用钙剂,尿液高钙,会容易变成肾结石的。 www.jk3721.com

  另外,维生素D会促进钙的吸收,很多人补钙时都会选择钙与维生素D合一的制剂。于是,过量地补充钙片,就可能会导致维生素D过量。过量维生素D不但会加速骨骼钙化,还可能导致高钙血症,从而诱发一系列神经肌肉紊乱等中毒症状。 健康饮食

  脑震荡——足球运动爱好者的常见病

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  美国一些神经病学专家对50多名长期从事职业足球运动的荷兰球员,同从事田径和游泳等项目的运动员进行比较后发现,有50%的球员在记忆力、语言和识别能力等方面都较其他项目的运动员逊色。

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  这项研究还发现,在职业足球比赛中,球员头顶一个全力踢来的足球时头部所承受的力,相当于79公斤重的东西砸到头上。因此,虽然每次头球给大脑造成的损伤比较轻微,容易被忽视,但这种损伤持续、累计进行,其危害就不可忽视了。

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  脑震荡是指头部受到严重的打击后出现短暂性的脑功能障碍,它是头部外伤中最轻的脑损伤。 健康小常识

头部受到严重的打击后出现短暂性的脑功能障碍

  脑震荡一般不需特殊的药物治疗,只需卧床休息5~7天,可以给予镇静剂、镇痛剂对症治疗药物,减少外界刺激,一般2周后可恢复正常,预后良好。 生活小窍门

  关节磨损——无菌性炎症多休息

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  在骨科,很多关节疾病属于无菌感染,也就是说患处并没有细菌的直接作用,也出现了炎症。年轻人发生骨关节无菌感染,主要是运动导致骨关节损伤,特别是长期从事剧烈运动的运动员,更会加速关节的磨损。 健康小常识

  有些身体特别肥胖的举重运动员和柔道运动员因为关节由于经常承受过大的压力,导致关节损伤。

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  由于骨关节软骨的磨损是一个不可逆转的过程,损坏了的软骨再也不可能得到恢复,因此,目前来说,没有一种药物能够彻底治愈骨关节无菌感染。

  早期的骨关节无菌感染患者,如果疼痛不是很厉害的,不用服任何药物。患者要适当注意运动量,一定要避免受伤,导致病情加重,还要注意多休息。对于实在是痛得厉害的患者,可以适当吃一些止痛药。要特别注意的是,患者不要自行购买服用。 健康小常识

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