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时间:2017-11-10 16:29:18 编辑:3721健康网 来源:未知
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  第一章:范冰冰大晒美白心计

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  第二章:夏日美白 其实就是这么简单

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  第三章:食物美白偏方 想变黑都难 生活小常识

  编者按:夏季,肌肤都被晒黑了吧,你想快速美白吗?如何美白?吃什么可以美白?下面小编推荐范冰冰美白秘诀,赶快去看看学学吧。

生活小窍门

  范冰冰大晒美白心计 3721健康网www.jk3721.com

  中性皮肤的范冰冰保养方法十分简单,每天的护理步骤也跟大家一样,洗脸爽肤水眼霜—美白面霜。 健康饮食

  关于如何将皮肤变得美白水嫩,范冰冰透露了一个秘诀:先用美白洁面品彻底的清洁面部,再用放在冰箱里冷藏过的美白保湿水敷脸,接着用美白面膜给脸一个温柔的呵护,最关键的就是在进行上述步骤的同时还要打开空气加湿器,确保皮肤得到充沛的水分滋养。

健康小常识

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夏天想美白很简单 范冰冰教你美白保养计

  防晒比美白更重要!

健康小常识

  不做防晒,做其他的都是白做。所以范冰冰出门前一定要擦隔离霜及防晒乳。

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  回到家记得要马上卸妆,这样不容易让毛孔堵塞,让毛孔可以有足够的时间透气。要知道其实化妆并不毁皮肤,卸妆卸不干净可是会“毁容”的!尤其范冰冰经常化妆,所以会更加注重这一点。

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  一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。让肌肤每天都喝饱水,它一定会容光焕发。这不仅是范冰冰坚持的美白原则,也是一大养生原则。

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  睡前用化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次。化妆棉不用很昂贵,最普通的就可以。坚持下去皮肤会有想不到的水亮清透效果。 www.jk3721.com

  范冰冰喜欢用冷牛奶混合鲜蔬果汁,自制美白面膜来护理她肌肤。热爱DIY的MM们一定要学习哦,有时候最常见的食材也能护养出完美的肌肤。

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夏天想美白很简单 范冰冰教你美白保养计

  范冰冰还强调美白是一件需要内外兼修的事,除了要在化妆品上注意外,还要注意饮食和心态。平时多吃水果和蔬菜,因为水果蔬菜富含维生素,可以保持皮肤的弹性和水分,而且粗纤维蔬菜和水果有助于体内毒素的清除。 健康知识

  另外,适当的运动和充足的睡眠也是保证皮肤白皙剔透的法宝。OL们一定要把握每天晚上的10点至次日凌晨2点这段“黄金美容觉”时间哦! 健康知识

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下篇文章:《夏季美白护肤 学辣妈小S保养经》:目录:  第一章:夏季美白护肤 学辣妈小S美白保养经  第二章:夏季美白小秘诀  第三章:夏季美白误区多 OL更要多留心

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