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时间:2017-11-10 16:29:19 编辑:3721健康网 来源:未知
上篇文章:《范冰冰教你美白计》:目录:  第一章:范冰冰大晒美白心计  第二章:夏日美白 其实就是这么简单  第三章:食物美白偏方 想变黑都难  编者按

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  第一章:夏季美白护肤 学辣妈小S美白保养经 http://www.jk3721.com

  第二章:夏季美白小秘诀 健康知识

  第三章:夏季美白误区多 OL更要多留心 健康知识

  第四章:九妙招让皮肤变白很简单

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  编者按:提起小S,我想大家不仅会羡慕其口才,也会羡慕其完美身材与白皙肌肤,虽然她已经生了3个小孩,但是身材仍然火辣,肌肤依旧白皙透嫩,想知道她是怎么样保养的吗?夏季怎么样美容护肤?下面就来学学辣妈小S美白保养心经吧。

  夏季美白护肤 学辣妈小S美白保养经

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  辣妈小S又生了第三胎,尽管已经生了3个孩子,小S的身材却依旧火辣,肌肤白皙紧致如昔,让人不得不感叹其独家的保养心经。

生活小窍门

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夏季美白护肤 学辣妈小S美白保养经 健康知识

  美白心经一: 番茄

  每日喝1杯番茄汁或经常吃番茄,对防治雀斑有较好的作用。 www.jk3721.com

  番茄中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

健康饮食

  美白心经二:豆腐

  豆腐以大豆为原料,营养丰富,素有“植物肉”之称。 http://www.jk3721.com

  豆腐含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有可以促进血液循环的维生素E,和女性荷尔蒙相似的大豆异黄酮,而且豆腐的热量较低,对女性而言,可谓是天然的美容食品。 生活小常识

  美白心经三:柠檬 生活小常识

  柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。 健康养生

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  此外柠檬中还含有钙、磷、铁和B族维生素等。

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  常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。 http://www.jk3721.com

  美白心经四:牛奶

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  牛奶含有丰富的蛋白质、维他命与矿物质,具有天然保湿效果,易被皮肤所吸收,能防止肌肤干燥,并可修补干纹,牛奶有洁肤、柔肤及漂白作用。 生活小常识

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