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时间:2017-11-10 16:33:02 编辑:3721健康网 来源:未知
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  第一章:慈禧太后与菊花延龄膏

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  第二章:一位西医博导的养生经

  第三章:陆羽的茶疗养生之道

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  第四章:美总统寿命为何长于预期 3721健康知识网www.jk3721.com生活健康小帮手

  编者按:慈禧太后可以说是历史上挨骂最多的太后了。虽然她不是什么英雄人物,但是在养生方面,她确实做的很好。下面小编就和大家一起来看看慈禧是如何养生的。

  慈禧太后与菊花延龄膏

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  菊花延龄膏,从名称上就可猜出慈禧长期服用此膏的目的是为了延年益寿。慈禧能活73岁高寿,不可否认菊花延龄膏起了一定的作用。 健康小常识

  菊花延龄膏的成分主要是菊花和蜂蜜 www.jk3721.com

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揭秘“慈禧太后”延年益寿方 菊花和蜂蜜 www.jk3721.com普及健康知识

  制法是:干燥杭白菊500克加水熬煎,去渣后浓缩成汁,兑入槐花蜜1000克,混匀熬成蜜膏,冷却储存备用。每次服12-15克,每日3-4次、

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  菊花是我国古代医学中习用于轻身养目、延年益寿的上品。《神农本草经》称其为节华,久服利血气,轻身耐老延寿;还能明目治风眩,能令头发不白。所以慈禧会把菊花延龄膏当作每日必服的补品。 www.jk3721.com

  蜂蜜性昧甘平,有补中益气、润肺、润燥、解毒止痛、清热凉血等作用.对老年人则助其滋补强壮,扶正祛邪。槐花蜜更有清热凉血、降血脂、凋和气血、润肠降压的功效。 www.jk3721.com普及健康知识

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  现代医学更证实了菊花富含挥发油、菊苷、胆碱、多种氨基酸和维生素A及B等成分,既有抗菌消炎之功,又可增强毛细血管的抵抗力,临床上确有防治冠心病、心绞痛、高血压、动脉硬化和降低胆固醇等疗效,对于胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等症状亦有明显缓解作用;至于蜂蜜的抑杀细菌、清热解毒之功,用于涂敷疮肿、烫冻伤的疮面,则有治疗之效,对慢性肝炎、溃疡病、肺痨久咳、老年伤津便秘均有较好辅助疗效。 3721健康网www.jk3721.com

  菊花延龄膏制法简单易学,我们完全可以自制,在家中长期服用。夏天冲服当清凉饮料可以防治风热头痛、肝火目赤;冬令温服可使肢体轻松、耳目聪明、清脑去火,但注意不可过量,以免寒凉伤胃;久服则有提神醒脑、利气活血、延年益寿的效果。 3721健康网(http://www.jk3721.com)

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