• 3721健康知识网-打造最全面的健康知识、生活小常识网站
当前位置 :| 健康知识 > 养生人群 > 女性 >
时间:2017-06-06 02:53:36 编辑:3721健康网 来源:未知

养生导读:红糖姜茶是女人养生必不可少的,但是有民间传言“晚上吃姜赛砒霜”,那么晚上为什么不能吃姜,女人晚上能喝红糖姜茶吗?下面养生之道为您分析晚上能喝红糖姜茶吗,供参考。

织梦好,好织梦

晚上为什么不能吃姜? 织梦好,好织梦

1、姜温补适宜白天吃

本文来自织梦

中医的阴阳来解释:一天之中有阴阳之分,从午夜开始,自然界的阳气逐渐上升,至中午阳气最旺,气温也最高。午后阳气逐渐衰弱,直至半夜阳气最弱,此时阴气为最甚。午夜过后,阳气逐渐恢复。生命的活动表现属阳,生命的安静表现属阴。 dedecms.com

中医认为天人相应,白天阳气旺盛的时候应该多活动,温补性质的药物吃下去就可以帮助阳气生发,可以摄人适当的阳性(温性)食物,如生姜等。 copyright dedecms

晚上二阴气逐渐旺盛时,阳气就要收敛起来,不能再像白天那样亢奋,这时如果摄人过多的温热食物或补品,会影响睡眠、影响身体合成代谢,不利于劳累后机体的自我修复,对身体有害。 织梦内容管理系统

所以,补益的药物中,温补的(如鹿茸、红参等)应该早晨、白天吃,这样白天就精神。养阴的补品应该下午、晚上吃,人体更易吸收、利用,利于睡眠。由此,从一般意义上来说,白天吃姜有益,晚上不宜吃姜。 本文来自织梦

2、晚上吃姜上火损身体 copyright dedecms

晚上吃姜胜砒霜 晚上能喝红糖姜茶吗

织梦好,好织梦

生姜味辛性温,含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用。早上吃一点姜,对健康有利,但晚上吃,因为姜本来属热,会让人上火,劳命伤身,所以不宜吃。 dedecms.com

3、姜可吃但秋季少吃姜 织梦内容管理系统

姜可吃,但不可多吃。秋天最好别吃,因为秋天气候干燥、燥气伤肺,加上再吃辛辣的生姜,更轻易伤害肺部,加剧人体失水、干燥。 内容来自dedecms

以上就是晚上为什么不能吃姜,那么晚上能喝红糖姜茶吗?下面为您介绍:

copyright dedecms

  想了解更多与"女性"相关的内容,请点击进入3721健康网《女性》频道

《晚上吃姜胜砒霜 晚上能喝红糖姜茶吗》由3721健康网(www.jk3721.com)编辑,转载请注明出处和链接。

养生知识

最新健康知识