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时间:2017-12-07 12:13:56 编辑:3721健康网 来源:未知
上篇文章:《白领女性潜在4大健康隐患》:都市白领女性白天工作风风火火,晚上也是越夜越美丽,透支着青春也透支着健康。喜欢标榜精彩生活的都市女性,其实面临着危险的健

  工作、家庭、复杂的人际关系,让现代女性承受着巨大的压力。都市白领丽人们总是忙于工作而忘记了自己的身心健康。现代社会,白领群体是个特殊的群体,来看看残害白领身体的十大健康杀手吧。

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  一、你的态度 3721健康知识网www.jk3721.com生活健康小帮手

  它可能让你:抑郁症、尝试自杀、尝试各种反社会行为。 3721健康网www.jk3721.com

  夺命理由: 健康饮食

  1、100%的办公室人群在抱怨的同时,会有焦躁、不满的情绪。但只有30%的人通过言辞完全从中解脱出来。 生活小窍门

100%的办公室人群在抱怨的同时,会有焦躁、不满的情绪

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  2、如果压抑许久,可能会导致很难治愈的抑郁症,从而厌世轻生。

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  3、选择爆发的人群,则更喜欢用暴力解决他们在办公室里不喜欢的人。 www.jk3721.com

  见招拆招:

生活小窍门

  有话直说,做男人干脆一些,抱怨或许不是解决问题的方法。 www.jk3721.com普及健康知识

  二、电话机

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  它可能让你:视力下降、强直性脊柱炎、患因颈椎劳损而导致的高位瘫痪。

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  夺命理由:

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  1、虽然这个动作让你看起来很专业也很忙。但是如果保持15分钟,就已经开始消耗颈椎的组织液了。

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  2、端肩姿势和不稳定的重心一样会加重腰椎负担。

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  3、50%的人曾因为工作忘我,以这种姿势接电话摔倒而碰破了头。

  见招拆招:如果懒得改,可以在听筒上加一个脖子垫,感觉每次听电话就像拉小提琴。 3721健康知识网www.jk3721.com生活健康小帮手

  三、耳机 www.jk3721.com

  它可能让你:丧失听力、精神分裂、注意力下降。

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  夺命理由:

健康饮食

  1、MH的美国版调查发现很多办公室暴力的人,都有听耳机的习惯。据猜测是因为听耳机的白领通常喜欢自我封闭而不擅长和同事沟通。 3721健康网www.jk3721.com

  2、连山寨耳机的包装上都会写“请不要连续使用超过3小时”,这个MH就不用多说了吧。

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  见招拆招:可将耳机换成小音箱。避免将音量调得过高。不要轻易使用别人的耳机。

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