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时间:2017-12-07 12:14:30 编辑:3721健康网 来源:未知
上篇文章:《白领女性背部保健十个妙方》:一个健康的脊椎,不仅可以使您看上去更加挺拔,更能使您免除腰酸背痛的苦恼。以下就介绍十种方法可以使您自己拥有健康的身体进而

  电脑的噪音、久坐的隐患、肥胖的威胁都成为了“催老”杀手,提前进入老年状态恐怕是谁都不愿意看到的事情。

生活小窍门

  杀手一:干燥

健康养生

  在繁华街区的高楼大厦里工作看上去真是令人羡慕。但当你脸上的皮肤被中央空调调理得越来越干燥,当深藏不露的黑色素因为化学涂料、电脑辐射等等不良物质的刺激而“浮出水面”的时候,你会觉得坐在写字楼里实在是一种不幸……电脑的射线侵害皮肤,到现在还没有一个可以预防的措施。 冬季暖气和空调的使用,使得室内空气非常容易干燥,进而诱发多种疾病。长期呆在空气干燥的办公室和家里,人们就会经常感到皮肤干燥紧绷、头晕嗜睡,反应能力降低,身体抵抗力下降,增加生病的几率。

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人物-跷二郎在繁华街区的高楼大厦里工作看上去真是令人羡慕腿-郭卜华

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  人到50岁就是失去健康的开始吗?如果你这样认为,那你正落入身体衰老的误区中。美国《达拉斯新闻》援引纽豪斯通讯社的文章,对这些误区一一进行了纠正…… 健康小常识

  抗衰秘笈:世界抗衰老协会主席罗伯特·高德曼博士透露,随着年龄增长,体内固有水分会逐渐减少,皮肤细胞内水分的渐减,就是中年以后皮肤出现皱纹的重要原因。高德曼博士指出,生命活动中各个环节都离不开水,“每天必须喝足够的水才能维持体内平衡,每隔1到2小时就应喝236毫升水,也就是近半斤水。每天至少需要喝1500毫升水,大约8杯左右。”

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下篇文章:《四大关键因素 让上班族越来越胖》:容易长胖是职场人常常遇到的烦恼。很多人虽然工作繁忙,长期处于身心俱疲的状态,但体重却呈直线上升之势,而这绝非个别现象。人

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