• 3721健康知识网-打造最全面的健康知识、生活小常识网站
时间:2017-12-07 12:13:53 编辑:3721健康网 来源:未知
上篇文章:《老年人应该多吃益生菌》:营养对老年人至关重要,益生菌可以促进老年人吸收营养。老年人朋友的人体代谢功能降低,其中消化系统最为显著了,胃的消化不好,

  养生已经是每个人都开始关注的话题,许多老年人也都是养生的专家。但是养生专家提醒千万别走进养生的误区。养生专家提醒老年养生的注意事项和正规放法。

3721健康知识网www.jk3721.com生活健康小帮手

  您知道吗?在老人体内有一个十分庞大、复杂的“铁路网”,全长10万公里。在这条“铁路”上,分秒不停地运输着人体内的各种物质,假如它一中断,人的生命会即刻受到威胁。这个“铁路网”就是我们熟知的循环系统,主要包括心脏和动、静脉血管,以及数量众多的毛细血管。老人体内的交通事故,就是指血管故障,包括脑血管破裂、脑血管阻塞、心绞痛、心肌梗死、肺动脉阻塞、四肢血管阻塞、血栓性脉管炎等。

www.jk3721.com

老人体内的交通事故,就是指血管故障

http://www.jk3721.com

  ·动脉粥样硬化

http://www.jk3721.com

  老人体内交通事故肇事的凶手很多,头号凶手,当为“动脉粥样硬化”。据资料分析,由于动脉粥样硬化而导致人体内血管事故占总数的60%~70%。

  ·高血压

健康养生

  它起到推波助澜的作用,是血管事故的重要因素。

3721健康网www.jk3721.com

  ·可对血管造成损害的各种因素 健康饮食

  如长期吸烟、酗酒,长期精神紧张、缺乏运动,另外,还有一些可导致动脉粥样硬化的因素。

健康小常识

  想了解更多与"中老年"相关的内容,请点击进入3721健康网《中老年》频道

下篇文章:《6种老年疾病怎么锻炼》:(一)冠心病  体育锻炼是冠心病综合治疗的组成部分,有助于减少心肌梗塞的发生和死亡率。可进行中等强度的步行、慢跑等有氧训

养生知识

最新健康知识