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时间:2017-12-07 12:14:26 编辑:3721健康网 来源:未知
上篇文章:《养生茶不一定适合每天喝》:菊花枸杞茶  中医认为,菊花性凉,有散风清热,平肝明目之效。可用于治疗头疼眩晕、眼睛肿痛。枸杞,又称明目果,能够补肾、润

  目录: 健康饮食

  第一章:减肥茶哪种好 细数9种“世界级”减肥茶 生活小窍门

  第二章:DIY玫瑰蜜枣茶 养颜美容又减肥 3721健康网www.jk3721.com

  第三章:中药茶疗减肥方 安全有效瘦身

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  编者按:花草茶是近年来兴起的备受欢迎的饮品,美观好喝又减肥养颜。众多女性都在上班工作之时,喝花茶助瘦身。

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  减肥茶哪种好 细数9种“世界级”减肥茶 http://www.jk3721.com

  你喜欢喝茶吗?茶对于减肥来说是一款相当有成效的减肥食品,除此之外,在健康、美容方面也有显著的效果!现在,我们就为你介绍9种世界级的减肥茶,看看它们各自有哪些瘦身功效,精明挑选,喝出苗条身材!

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细数“世界级”减肥茶 喝出婀娜多姿

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  一、黑豆茶

  黑豆减肥法的功效毋庸置疑了,可是每天都煮黑豆来吃,或许有点不太好,不过呢,用锅干煎后,用来泡茶,每天喝一杯,黑豆的减肥功效源源不断地持续下去,喝着喝着就能瘦哦!

  作用:抑制脂肪的吸收 www.jk3721.com

  黑豆含有花青素,能有效防止脂肪进入小肠后被人体吸收,同时令脂肪顺利排出体外,不易造成积聚。比起将黑豆作为食材,烹调着来吃,用黑豆泡茶的减肥功效来得更好哦! 健康养生

  二、杜仲茶

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  杜仲茶是公认的减肥好茶,能从平日的生活上预防各种疾病,活化血管,降低血压与血脂,而且适口性也很不错,是一款大家都喜欢的健康减肥茶!

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  作用:排毒、预防肥胖症状

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  杜仲茶能预防血液中的脂质,即胆固醇和中性脂肪的上升,抑制脂肪的积聚,与体重的增长。在体内还能令积聚已久的老旧废物与毒素进一步排出体外,改善便秘3721健康知识网www.jk3721.com生活健康小帮手

  三、黑乌龙茶 www.jk3721.com普及健康知识

  在众多茶类饮品中,乌龙茶的去脂效果最好,而黑乌龙茶不但令去脂效果加倍,同时也有暖胃的功效。 生活小常识

细数“世界级”减肥茶 喝出婀娜多姿

  作用:去脂率提升至2倍

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  我们在食物中摄入脂质后,再喝些黑乌龙茶,其去脂效率能比其他减肥茶高出1倍。同时,富含的茶多酚比普通乌龙茶的浓度更高,进一步抑制人体对脂肪的吸收。

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  四、武靴叶茶(Gymnema)

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  武靴叶是来自印度的藤蔓状草本植物,用来泡茶,味道有点苦苦的,如果在吃甜食的时候,喝上一杯,能缓解苦涩味,又能控制糖分的摄入量。 健康饮食

  作用:抑制糖分的吸收与血糖的上升 3721健康网(http://www.jk3721.com)

  武靴叶中富含的武靴叶精华,能抑制葡萄糖进入小肠内被人体吸收,同时避免血糖值急升,也就能阻止脂肪积聚在体内了!

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  想了解更多与"烟酒茶"相关的内容,请点击进入3721健康网《烟酒茶》频道

下篇文章:《秋季茶疗养生》:目录:  第一章:十二星座与花草茶  第二章:沏茶的要领  第三章:四季饮茶有区别  第四章:秋季养生茶疗方  编者按:

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