• 3721健康知识网-打造最全面的健康知识、生活小常识网站
时间:2017-12-07 12:14:39 编辑:3721健康网 来源:未知
上篇文章:《25种花草茶 瘦身功效大盘点》:因为美丽,也因为可以让人美丽,所以女人爱花。花草茶具有调理身心的功能,长期饮用可调整体质,还能帮助减肥瘦身。下面为你解读

  目录:

  第一章:5款消脂燃脂茶 消灭肚腩最给力 健康养生

  第二章:针对体质打造你专属中药减肥茶 生活小窍门

  第三章:去水毒消水肿 立减10斤不反弹 健康养生

  编者按:现在的人对于减肥都会想到要喝减肥茶,但是,你知道吗?并不是所有的减肥茶就是适合每一个人的哦! 健康养生

  5款消脂燃脂茶 消灭肚腩最给力

www.jk3721.com普及健康知识

  茶中含有大量的食物纤维,而食物纤维不能被消化,停留在腹中的时间长了,就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪,这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1,是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。

3721健康知识网www.jk3721.com生活健康小帮手

  1.黑茶:

  黑茶可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。

生活小常识

喝专属你的减肥茶 轻松减肥不反弹

www.jk3721.com普及健康知识

  想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。

  2.吉姆奈玛茶:

www.jk3721.com普及健康知识

  吉姆奈玛茶有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 健康饮食

  吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。

健康知识

  吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。 3721健康知识网www.jk3721.com生活健康小帮手

  3.荷叶茶: 3721健康网www.jk3721.com

  荷叶茶古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。

  充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。 健康养生

  其次是一天分6次喝,有便秘迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。

健康知识

喝专属你的减肥茶 轻松减肥不反弹

www.jk3721.com普及健康知识

  4.杜仲茶:

http://www.jk3721.com

  杜仲茶可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用

www.jk3721.com

  5.乌龙茶:

3721健康知识网www.jk3721.com生活健康小帮手

  乌龙茶可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。

www.jk3721.com

  饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。

  想了解更多与"烟酒茶"相关的内容,请点击进入3721健康网《烟酒茶》频道

下篇文章:《冬季喝茶也讲“艺术”》:目录:  第一章:养生茶,哪款适合你?  第二章:养生茶配方  第三章:冬天喝什么茶减肥  编者按:越来越多的人注重平日

养生知识

最新健康知识