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时间:2017-12-07 12:14:58 编辑:3721健康网 来源:未知
上篇文章:《DIY瘦身茶 喝出“魔鬼身材”》:目录:  第一章:8款冬季瘦身茶 排毒润肤变纤瘦  第二章:葡萄红茶果冻 排毒减肥月瘦8KG  第三章:六款IDY减肥茶

  目录: 健康小常识

  第一章:五款瘦身茶 轻松解决五类肥胖

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  第二章:不可不看 N种排毒食物

  第三章:瘦身茶饮:绿茶红茶的减肥魔力

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  编者按:对于女性朋友来说,喝茶能瘦身都是一种享受,那么,什么样的瘦身茶是才是适合我们自己的呢。下面,为你介绍几款瘦身茶,你看看有哪一款是属于你的瘦身茶吧!

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  五款瘦身茶 轻松解决五类肥胖 生活小窍门

  冬季自己亲手泡杯茶,不但防燥还可以减肥,这五款瘦身茶针对不同年龄阶段,不同身材特点而配制,据说十分有效,你不妨试一试。

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  上半身胖——菊花山楂

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  “虎背熊腰”一词,若描述形象为男性,大家会觉得很有安全感;若换做形容女人, 那可就要大大引以为耻了。从肚脐之上,肩背肥厚,手臂粗大,在一般女孩子比较不常见,有也多发生在女性运动员身上。有些人则是上围雄壮,走路经常会驼背,久而久之形成脊椎侧弯。这种情况很多与遗传有关,吃药也不容易减肥,必须寻求专科医生来解决。 http://www.jk3721.com

瘦身茶饮 让你“享瘦”的心情停不了

  【组成】 http://www.jk3721.com

  菊花一钱、山楂五钱、柴胡一钱、金银花一钱、绿茶一钱。

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  【作法】

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  1.将山渣、 柴胡、金银花以不织布袋包起来。 健康养生

  2.取一茶杯,放入药包、菊花、绿茶,冲入350毫升开水,放凉后饮用。

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  【饮用】 3721健康网(http://www.jk3721.com)

  每日一剂,可多次回冲,当作开水来喝。

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  【疗程】 www.jk3721.com

  一个月可减两公斤左右。 3721健康知识网www.jk3721.com生活健康小帮手

  中广型胖——丹参减胖茶

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  进人中年后,心宽体胖不是富贵的表征,腹部微凸除了让人感觉老态, 还会令你动作迟缓,或某些行为不便,如弯腰系个鞋带等。所以,职业妇女外食最好到远处用餐,不要吃过饭后就坐着不动,不要吃太多或喝太多水,否则脂肪容易堆积。还有,减肥后要适度运动,松散的部位才会变得紧实。

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瘦身茶饮 让你“享瘦”的心情停不了

  【组成】

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  丹参二钱、陈皮一钱、玫瑰花一钱、赤芍二钱、何首乌二钱。

  【作法】

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  1.将赤芍、何首乌、丹参、陈皮先用消毒沙布包起来。

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  2.再把做好的药包放入装有 1500毫升开水的热水瓶。

  3.取一茶杯,放入玫瑰花,冲入2毫升的药汁,即可饮用。

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  【饮用】

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  每日一剂,随时饮用,玫瑰花可多次回冲。 健康知识

  【疗程】

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  一个月后腹部可减1~2寸左右。 www.jk3721.com普及健康知识

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