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时间:2017-12-07 12:15:29 编辑:3721健康网 来源:未知
上篇文章:《男性保健 饮酒别喝坏了身子》:目录  第一章:男性饮酒别喝坏身体  第二章:男性喝酒的危害  第三章:男人喝酒的7大健康提示  编者按:喝酒容易有啤酒

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  第一章:超暖身的生姜红茶减肥法 3721健康网(http://www.jk3721.com)

  第二章:9款自制减肥茶 赶走油脂不发胖 健康小常识

  编者按:每到冬天身上穿着厚厚的衣服,很多人都懒的动弹,每天大吃大喝不知不觉又长出一身肥肉。而温度低又造成人体的脂肪囤积,变瘦就更难了。那么有什么方法能帮我们养成易瘦体质呢?冬季喝什么茶就能让赶走身上的油脂呢? 生活小窍门

  超暖身的生姜红茶减肥法 健康知识

  到了寒冷的冬季,不少人特别是女性,寒症的症状就最发明显,特别是体温过低,影响新陈代谢,脂肪也燃烧不起来,易胖体质就很难改善哦!我们推荐生姜红茶减肥法,让生姜和红茶为你升高体温,加速代谢才能慢慢变成易瘦体质哦!

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  一、什么是生姜红茶减肥法

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什么是生姜红茶减肥法 www.jk3721.com

  什么是生姜红茶减肥法

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  生姜是同时具有减肥喝美容功效的食物,而红茶本身又是温性食物,对于寒性体质,或长期患有手脚冰冷等寒症而导致肥胖的人群来说,绝对是既方便又容易制作的减肥佳品,同时促进排汗与利尿,提高新陈代谢,改善易胖体质,减下来后也不容易反弹。 生活小窍门

  二、生姜红茶的减肥原理

生活小窍门

生姜红茶的减肥原理 健康饮食

  生姜红茶的减肥原理

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  为什么总是瘦不了呢?很多人以为瘦不了是因为摄入的热量太多,或是体内脂肪太多,其实最主要的原因是新陈代谢低下,老旧废物积聚。

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  现代人的健康问题尤其显著,体温过低的情况也时常发生,当我们的体温每降低1度,体内的代谢率就会下降12%,免疫力也会降低30%。如果1天中代谢率降低了12%,那么其卡路里消耗量就会减少200-500卡不等,也就是说,这一部分的热量不能及时被消耗,就会积聚起来,转化成体脂肪,对于减肥瘦身来说,完全就是一个阻力!

  同时,不少女性有下半身肥胖的烦恼,这大部分都是寒症所导致的水肿引起的,因为体温过低体内的水分循环就会发生异常,导致水分积聚引起水肿,从而糖分与脂肪的燃烧也会减缓,体质变得越来越容易发胖。 3721健康知识网www.jk3721.com生活健康小帮手

  生姜能刺激血液循环,令体温升高,而从绿茶中加以发酵制成的红茶,进入人体内能制作出热能,两种减肥食物的作用相乘,能有效提高新陈代谢,改善易胖体质,这就是生姜红茶的减肥魅力!同时两种食物均具有利尿功效,对于排出体内多余水分与废物,效果也不错哦! 3721健康网www.jk3721.com

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