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时间:2017-12-07 12:15:58 编辑:3721健康网 来源:未知
上篇文章:《“光棍节”千杯不醉的中药解酒妙方》:目录:  第一章:喝醉酒对身体的影响  第二章:男人饮酒千杯不醉的八种方法  第三章:“光棍节”

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  第一章:消脂茶DIY,轻松去油又瘦身

健康养生

  第二章:冬季美肤花草茶排毒养颜

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  第三章:找到适合自己的花草茶 生活小窍门

  编者按:花草茶,取之于植物的根、茎、叶、花或皮,多为自然风干所得,这与现代人崇尚自然、崇尚健康的理念相契合,因此被越来越多的人们所喜爱,也逐渐成为一种时尚。

健康小常识

  消脂茶DIY,轻松去油又瘦身

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  消脂茶是最近几年相当流行且时髦的功能性中药饮品,又有许多别名,如减脂茶、清脂茶、减肥茶、轻身茶等,尽管名称不同,在功能及组成上皆大同小异,就是要消脂去油,减去肥胖。 3721健康知识网www.jk3721.com生活健康小帮手

消脂茶DIY,轻松去油又瘦身

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  既然称作茶,就要好喝顺口,让人能随时想喝,而且每天都喝,所以在口感上要大众化、普遍化,有一些刺激性强、味道重的中药就不宜使用,如黄檗、黄芩、黄连等;相反的,作用温和、气味芳香、口感甜美的中药,就会受到广泛欢迎,最常见的用来制作减脂茶的中药有以下几种:山楂、决明子、陈皮、乌梅、何首乌、五味子、荷叶、桑叶、泽泻、菊花、女贞子等。当然这些药也不是通通放在一起就会有神奇的减肥效果,还需要视患者体质与季节不同来选择搭配使用。 健康知识

  以下介绍几种常用且有明显效果的配方,读者可以在请教中医师以后,再自行抓药来制作。强烈建议怀孕妇女不要喝消脂茶,因为茶中的利水中药对于羊水会有不良影响。若有其他疾病,也要先请教中医师后再服用。 健康养生

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  配方一:

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  材料:山楂三钱、决明子五钱、荷叶一钱、泽泻二钱、菊花一钱、何首乌三钱、丹参三钱、绿茶叶一至二钱。 健康饮食

  功效:消脂去油,抑制食欲,减轻体重。 http://www.jk3721.com

  对象:一般体质的人都适用,尤其适合久坐少动、循环不良的人。 http://www.jk3721.com

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