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时间:2017-12-07 12:16:28 编辑:3721健康网 来源:未知
上篇文章:《专家提醒 品茶也需要看“时机”》:目录:  第一章:喝茶要因人而异  第二章:饮茶的禁忌  第三章:饮茶八慎  编者按:随着现代科技的发展,茶叶中的各种有

  目录: 生活小常识

  第一章:局部塑身茶

生活小窍门

  第二章:中草药瘦身茶 瘦身也要分类型 www.jk3721.com

  第三章:瘦身茶喝出完美曲线 生活小窍门

  编者按:爱美女性的减肥高涨,然而快速减重可是会引发很多后遗症的,包括月经失调、经期延后或经量变少、痛风发作、贫血、掉发、胸部变小、面色枯黄、胆结石发作等内分泌及新陈代谢异常疾病,因此切勿为了短暂苗条而失去美丽与健康。想要健康减肥,就看看专家为你开的局部塑身茶吧,让你想瘦哪里就瘦哪里! http://www.jk3721.com

瘦身茶 喝茶喝出完美曲线

  肥胖者因脂肪堆积或体重过重,除引起不健美的外貌,也常出现下列生理功能的异常:如肺活量低、换气不顺、呼吸气短、容易疲劳、精神不振、昏昏欲睡、活动则出汗多、易喘促、十分怕热、食欲亢进、腰酸背痛、骨关节疾病、月经失调或闭经、阳萎或不孕等,严重者会诱发呼吸终止症、痛风、胆结石、脂肪肝、糖尿病、心脏扩大、心脏衰竭、骨关节炎、高脂血症、动脉硬化、高血压、中风及癌症等并发症。 健康饮食

  因此正确、有恒心地控制体重,是稳定基础代谢率、恢复健康、避免出现严重复胖及不当减重后遗症的重要原则,否则复胖后,脂肪将会堆积于腰部、臀部及大腿内侧等部位,不仅影响美观,更使基础代谢率不易恢复。

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  局部塑身茶 健康养生

  ◎肩背部【迷迭香茉莉茶】 生活小窍门

  功效:健脾补气、化痰消脂、清凉退火、促进颈部血液循环、预防动脉硬化。

  材料:茉莉花1大匙、迷迭香0.5茶匙、葛根1.5钱、黄耆2钱、荷叶1.5钱、白芍1.5钱

生活小常识

  作法:全部材料分为2份,每份加250㏄热水冲泡,焖约5分钟,过滤后即可饮用。(1天可喝2份) www.jk3721.com

  医师叮咛:容易腹泻者加茯苓3钱;容易便秘者加番泻叶5分~1钱。 3721健康网(http://www.jk3721.com)

瘦身茶 喝茶喝出完美曲线

健康小常识

  ◎上肢【桂枝洛神茶】

健康知识

  功效:强心消脂、消食利水、促进代谢、预防动脉硬化;适用于一般人。 http://www.jk3721.com

  材料:桂枝1.5钱、何首乌3钱、干海带5钱、玉竹5钱、丹参2钱、洛神3钱

  作法:全部材料加水1000㏄水浸泡半小时,大火煮滚后转小火炖煮半小时即可饮用。可当作日常茶饮。(1天内喝完)

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  医师叮咛:容易腹泻者加茯苓3钱;容易便秘者加决明子3钱。

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