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时间:2017-12-07 12:16:43 编辑:3721健康网 来源:未知
上篇文章:《冬季减肥 五款高效燃脂茶》:目录:  第一章:五款超效燃脂茶  第二章:6款自制减肥茶 快速瘦身变窈窕  第三章:减肥不吃药 民间热传减肥秘方  编

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  第一章:教你DIY的保健茶 舒缓疲劳 健康养生

  第二章:失眠多梦?做个茶枕好入睡 www.jk3721.com

  第三章:办公室女人茶 3个理由必喝 www.jk3721.com

  编者按:枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。 www.jk3721.com

  教你DIY的保健茶 舒缓疲劳 http://www.jk3721.com

  菊花茶 3721健康知识网www.jk3721.com生活健康小帮手

  菊花有清肝明目作用,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后,用五六朵杭菊花冲泡,连续饮用3个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜,口感更好。

菊花有清肝明目作用 http://www.jk3721.com

  玫瑰花茶 健康饮食

  玫瑰花能凉血、养颜,所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。

健康小常识

  玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。 www.jk3721.com普及健康知识

  因玫瑰花有收敛作用,如有便秘者不宜饮用。 生活小常识

  腊梅花茶 3721健康知识网www.jk3721.com生活健康小帮手

  腊梅花清肝明目、疏利咽喉,常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵,沸水冲泡饮用即可。 3721健康网www.jk3721.com

  金银花茶 健康饮食

  花清热解毒、疏利咽喉,可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。配制时选金银花10g,沸水冲泡频饮。

健康养生

  苹果 健康饮食

  苹果茶对医治头痛有神奇之疗效。做法是将一个苹果切成薄片,加水煨煲去渣后当茶饮,连续饮十日便可见效。

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  柠檬 健康饮食

  这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。而其做法也非常简单,切新鲜柠檬两至三片,加1g的盐,再用热开水冲泡。此茶要趁热饮,冷了味道会变苦。饭前饭后均可,不伤肠胃。

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