准妈妈是最害怕感冒的人群之一,感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害,若再伴有高热,其危害更是令人担忧,注意适时增减衣服,少到商场剧院等公共场合去,如果不慎患了感冒,也可以试一试以下的食疗对策, 1萝卜对策 萝卜白菜汤,用《孕妇感冒怎么办?》由3721健康知识网编辑,转载请注明出处和链接。(http://www.jk3721.com)
准妈妈是最害怕感冒的人群之一,感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害,若再伴有高热,其危害更是令人担忧。注意适时增减衣服,少到商场剧院等公共场合去。如果不慎患了感冒,也可以试一试以下的食疗对策。 健康小常识
1萝卜对策
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·萝卜白菜汤。用白菜心250克,白萝卜60克,加水煎好后放红糖10-20克,吃菜饮汤。
·菜根汤:白菜根3只洗净切片,加大葱根7个,煎汤加白糖趁热服。
·萝卜汤:白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。 夏季养生
·米醋萝卜菜:萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。
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2姜茶对策。
这几种姜茶均需趁热服用,然后盖被取微汗,最好能够睡上一觉,有助于降低体温,缓解头痛身痛。
·橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。
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·姜蒜茶:大蒜生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。
·姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。