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人体是否可以长期进行艾灸

2018-03-12 15:33|发布:李时珍国医院 - 婷婷艾灸

摘要:长期进行艾灸有什么问题吗 如果你艾灸的目的是为了治疗一些急性病,比如头疼脑热一类的,那么艾灸的时候可久一些,频繁的灸,一天一次两次都行。如果你艾灸是为了治疗困扰多年...

长期进行艾灸有什么问题吗


如果你艾灸的目的是为了治疗一些急性病,比如头疼脑热一类的,那么艾灸的时候可久一些,频繁的灸,一天一次两次都行。如果你艾灸是为了治疗困扰多年的慢性疾病的话,就有循序渐进地进行,刚刚开始可以每天灸,时间久了,就看好转情况,隔天进行一次,或者一周1-2次即可。

 

 

如果是单纯的为了保健而艾灸,那么选几个扶正的穴位,例如中脘,神阙,关元,足三里,三阴交这些穴位,每周灸两到三次,每次灸10-20分钟。如果艾灸上火的话,可以灸涌泉穴(脚底)来引火下行。

 

最后,艾灸简单,不过艾灸前后的注意事项倒是被很多人忽略,其实这些细节往往会影响艾灸的效果。

 

 

艾灸前:

 

刚做完运动出了大汗,或者劳累,精神紧张,饥饿时不要马上艾灸。

 

艾灸前最好喝一杯温水,温度高于体温。

 

 

艾灸时:

 

艾灸时火力先小后大,灸量先少后多。尤其是久病后、或者素来体质虚弱,老人、小孩灸的时候,灸量宜小。

 

在艾灸的时候,忌喝冷水,吃冷的东西,这样做如同给艾灸撤火,不利于疾病的治疗。

 

艾灸时最好不要在有风的地方,这样风邪容易进入人体,反而会加重病情。

 

 

艾灸后:

 

艾灸后最好补充一杯热水,最好稍稍有点烫嘴的。

 

艾灸后不要碰一切冷的东西,如果要洗手,也要用热水。尤其是有风湿类疾病、寒性疾病的患者。

 

 

为什么要艾灸?

 

如果你相信中医和人体自愈能力,那么请你坚持艾灸,就算有暂时的排病反应(水泡、汗、疹子、甚至病症更严重),也请忍一忍,因为很快你就可以看到效果。

 

艾灸甚至能帮你把一下潜在疾病逼出来治愈。

 

 

所以艾灸之后经常会有些症状,所谓的“发”。中医说体湿百病生,艾灸排湿气效果特别好。所以艾灸能治愈一下西医治不了的病。古代基本靠艾草这种植物。

 

另外:针灸、拔罐、刮痧、开刀做手术什么都不如艾灸,伤元气。

目录
  • 怎么知道艾灸后疾病即将治愈?有哪些症状可以判断?
  • 新手学艾灸,有哪些注意事项
  • 做艾灸,就必须知道艾灸的作用和禁忌
  • 艾灸对女性健康有什么作用呢?
 
怎么知道艾灸后疾病即将治愈?有哪些症状可以判断?

艾灸,是我国传承数千年的养生方法,它健康无污染,以其安全可靠的功效拯救了无数人民,当我们在艾灸的时候,怎样才能知道实时效果呢?通过哪些症状可以判断出来呢?一起来看看。

 

下面简单列举一些常见的灸后感受,仅供参考。

 

1、灸后会有经络窜感又叫得气,有酥酥的感觉,这是好的现象。

 

2、灸完后感觉热能到会阴,这是好的现象,说明对卵巢功能效果显著,打通任脉。

 

3、做艾灸过程中,下腹中感觉有一股热气在形成,并能随着人的意识而形成气流,在人的经络内来回的流动,上到头顶,下到足底,经过的地方有酸、麻、胀、痛的不同感觉,就像是练气功一样。这是非常好的现象。

 

4、做完艾灸后,面色变得红润有光泽,皮肤饱满滋润。色斑快速变淡、痘痘消失。

 

5、做完艾灸后,人的心情变得舒畅很多,心情很放松。非常好的感觉。

 

6、夏天要出大汗为佳。但冬天灸以全身微微出汗为佳,特别是额头、手心、足心要出热汗,出大汗者一定是身体比较虚的人。

 

7、寒感,灸后会觉得冒凉风,寒性体质的人多会出现这种现象,要多灸。

 

8、热感,腹腔发热到后腰往上走到百会,往下走到涌泉。经络通,效果好。

 

9、沉感,是正常的,比较像压了一块大石头。气血循环不畅经络不通。

 

10、肚子咕咕叫,或者排气,这是促进肠蠕动,帮助排除身体的浊气,是一种非常好的现象。

 

11、如果腹部或后腰出油,是血液粘稠,血脂高,血液毒素垃圾过多,是一种非常好的现象。

 

12、做艾灸的前几次没有什么感觉,只有点热,说明经络不通,身体比较寒。

 

13、做艾灸时上半身热或只是下半身热,表明不怎么热的那半身的经络不是很通。

 

14、灸的过程中有出现手心或足心出冷汗,是排寒气的现象,然后才出的热汗,说明体内寒气重。

 

15、做完后口干燥,咽喉难受,说明上焦有虚火,要做到要配合做肩颈灸,疗效就会很好了。

 

16、开始灸很热,过了一段时间后感觉不热了,那是正常的平台期,还有就是经络适应了,需要用猛火灸。

 

17、酸痛、疲劳、嗜睡(白天爱困):体质酸性,血液循环差,气血不足,在灸后血液循环加快,所以体质弱的人前二、三次会出现乏力、困倦现象。

 

18、呼吸急促或不顺畅,情绪不稳定、头重:心脏功能弱,心肌供血不足、血偏稠。

 

19、肾脏部位有酸痛感,(腰酸腰凉)尿量增加,尿色有变化:肾功能不佳,肾气不足,阳虚。

 

20、做完艾灸后,脐部有出黄水的现象:这说明有妇科炎症或肠胃炎症。

 

21、做完艾灸后下部瘙痒、分泌物增加或有血块:妇科不好、月经不调,调整经期中,会出现短暂乱经。

 

22、做完艾灸后全身无力感或增加酸痛:痛风、月内风,体内有风湿,几次后即消失。

 

23、做完艾灸后持续出汗:体内湿气重,艾为纯阳之火,能帮助排湿去寒。

 

24、做完几次艾灸会感觉口渴:非常典型的上实下虚的症状,在做过几次后出现好转反应,感觉病情加重了,建议多喝水,可以3-5天做一次,中间穿插做刮痧,拔罐。

 

25、月经提前或推后:艾灸的作用最先走向的就是女性和男性的生殖系统,所以女性做艾灸月经3个月之内为调整期,月经可以提前或推后。

 

26、出水泡,出红诊是体内的湿毒,血毒过多,越是这种现象越要灸。

 

27、脐下出水泡,是有妇科问题,水泡下还有红点是有炎症。脐周出水泡是肠道湿寒,严重的人会在脐周起一圈硬皮。

新手学艾灸,有哪些注意事项

如今养生的人群越来越多,很多人都喜欢上了艾灸,因为它不但操作简单,而且安全有效。可是有很多新手在学习的时候不会正确使用艾灸,造成了一些不必要的身体伤害,那么在学习艾灸的时候,有哪些注意事项是我们要谨记的?

 

 

1灸治可温经散寒,活血化瘀,回阳救逆,益气升陷,温通气血,扶正祛邪防病保健

 

2温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。

 

3温灸后要喝较平常多量的温开水绝对不可喝冷水或冰水,有助排泄器官排出体内毒素;

 

4饭后一小时内不宜温灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸;过饥、过饱、酒醉禁灸;孕妇的腹部和腰骶部不宜禁用;身体发炎部位禁灸

 

5经期,高热病人,大饥大饱,过度疲劳,身体红肿的人不适宜用艾灸

 

6艾灸多用于虚症寒症阴症为主的疾病,阴虚阳亢,邪热内盛,热症和实症不适合,年陈艾条适用于身体保健

 

7灸的顺序:先阳后阴,先背腰部后胸腹部,先上部后下部,先头面躯干后四肢,先灸左方,再灸右方

 

8艾灸的补法,温灸,火灭后按摩穴位;泄法,用嘴吹,助燃,开其穴,起消散作用

 

9强壮男子虚症实症顽症,皮肉深厚处,宜施大柱多桩;型衰体弱久病虚症慢性病,宜小柱少桩

 

10颜面五官,心脏大血管处,心经区,阴部及重要经腱,关节活动处,不宜施直接灸,以防危险或留疤痕影响功能

 

11婴幼儿的卥门不宜直接灸

 

 

灸后若局部出现水泡,只要不擦破,可任其自然吸收。若水泡过大,可用消毒针从泡底刺破,放出水液后,再涂以龙胆紫药水,并嘱患者不要抓破,一般数日后即可吸收自愈。。对于化脓灸者,在灸疮化脓期间,均应忌酒、鱼腥及刺激性食物,,严防感染。若有继发感染,应及时对症处理。此外,尤其对呼吸系统疾病患者进行灸治时,更应注意。

做艾灸,就必须知道艾灸的作用和禁忌

艾灸是中医的一大特色,在我们的日常生活中,很多人都做过艾灸。在这里要提醒一下大家,如果你要做艾灸,就必须了解艾灸的适应症,以及其功效和禁忌,以免给自己身体造成伤害。

艾灸经典:艾灸的作用和禁忌

 

艾灸治病的基本原理主要有以下几方面:

 

第一:艾的热效应的作用原理。

 

以热引热:正气存内,邪不可干,虚寒之症,内气虚也,脏腑寒也,用艾灸纯阳之火引出体内正气阳气,逼出体内湿气寒气,比如古艾世家的督灸,就是助阳的灸法典型。

 

借热助阳:从中医的阴阳角度来讲,最能代表阳气的是太阳。古人发现,把干燥的艾绒放在太阳底下烤,会起到一个助燃的作用,叫做“引天火”。古人发现艾的扶阳效果最好,所以选择艾作为艾灸的原材料。

 

解表驱邪:人为什么要生病呢?主要是人体外面的风寒暑湿燥火,中医管它叫邪气。这种东西不断地由体外进入体内,我们就会生病。治病的过程刚好是反过来的:通过阳气不断地生发,由里往外,把进入体内的邪气不断地排泄出去,就是中医讲的治疗疾病的过程。

 

艾灸经典:艾灸的作用和禁忌

 

第二:艾的药效应作用原理。

 

艾属于温经止血药,能够温经止血,散寒止痛。治疗虚寒性的出血(尤其是妇女崩漏下血);主治月经不调、痛经、腹部冷痛等妇科病,尤善调经,为妇科下焦虚寒或寒客胞宫之要药;能温运气血,透达经络。

 

第三:艾火的红外线理疗机理

 

艾灸燃烧时产生的热量,是一种十分有效并适应于机体治疗的物理因子红外线,主要为近红外线,热力穿透性强,可以透达10mm以上,并被机体吸收,被毛细血管传输到更深远的部位;艾灸的红外线可以促进细胞代谢,增强免疫能力。

 

艾灸经典:艾灸的作用和禁忌

 

第四:艾的止痛的作用原理。

 

气血通畅消瘀散结。不通则痛,气血瘀滞而肿,艾灸之法,破结化坚,以通为用,引毒外出。

 

第五:经络穴位对灸法敏感。

 

有一种灸法叫热敏灸,灸感能够沿经络穴位走窜。药之不到,针之不及,必须灸之,所以艾灸的经络穴位疗法疗效显著。

 

艾灸经典:艾灸的作用和禁忌

 

艾灸的作用总结起来就是:温经散寒、回阳固脱、消瘀散结、防病保健、美容作用。现代医学的实验研究表明,艾灸可以提升局部气血流量,升高局部温度,缓解局部痉挛症状;可以提高血液中白细胞和淋巴细胞的活动率,增强人体细胞及体液免疫能力,增加人体抗感染的能力;可以增强肾上腺皮质激素的分泌和胸腺细胞活力,还可增加心脏搏动量,进而强心、抗休克。

 

艾灸的适应症

 

1、寒凝血滞、经络痹阻引起的各种病症;

 

2、外感风寒表证与中焦虚寒;

 

3、脾肾阳虚、元气暴脱之证;

 

4、气虚下陷、脏器下垂之证;

 

艾灸经典:艾灸的作用和禁忌

 

5、外科疮疡初起、乳痈初起,各种痛症,疖肿未化脓者,灸之可消瘀散结、拔毒泻热。对于疮疡溃烂久治不愈,灸之还可以促进愈合、生长肌肉;

 

6、气逆上冲的疾病;

 

7、防病保健;

 

8、美容养颜。

 

艾灸经典:艾灸的作用和禁忌

 

艾灸作用的禁忌

 

1、面部穴位、乳头、大血管等处不宜使用直接灸,以免烫伤形成瘢痕;

 

2、关节活动部位不适宜化脓灸,以免化脓破溃,不宜愈合,甚至影响关节功能;

 

艾灸经典:艾灸的作用和禁忌

 

3、空腹、过饱、极度疲劳和对灸法恐惧者,应慎重施灸。对于体弱患者,灸治时间不宜过长,灸量不宜过大,以防晕灸。

 

4、孕妇的腹部和腰骶部不宜施灸。

艾灸对女性健康有什么作用呢?

在生活中,艾灸比较流行,男女老少皆宜,它对身体的好处是不言而喻的。对于女性来说,艾灸有什么作用呢?我们知道女性很容易有妇科一类的基本,如愚人节不调,气血脾胃虚等疾病,那么艾灸对女性健康有用吗?

 

现代研究还发现艾灸燃烧时产生的热量,是一种十分有效并适应于机体治疗的物理因子红外线。根据物理学的原理,任何物体都可以发射红外线和吸收红外线,人体也不例外。近红外线对人体的穿透深度较远红外线深,最多可达10mm,并被机体吸收。研究认为,艾灸在燃烧时产生的辐射能谱是红外线,且近红外线占主要成分。近红外线可激励人体穴位内生物分子的氢键,产生受激相干谐振吸收效应,通过神经-体液系统传递人体细胞所需的能量。艾灸时的红外辐射可为机体细胞的代谢活动,免疫功能提供所必需的能量,也能给缺乏能量的病态细胞提供活化能。而艾灸施于穴位,其近红外辐射具有较高的穿透能力,可通过经络系统,更好地将能量送至病灶而起作用。

 

那么艾灸对女性健康有什么作用呢?

 

一,改善月经不调,提前

 

艾灸对女性健康有什么作用呢?

 

月经提前因为脾气不足,脾是血的管理者,脾不好,被管者也会造反,与此同时,脾虚湿阴神经内分泌失调,身体阳气火旺或情志抑郁。

 

艾灸是通过回阳固脱,温补阳气,来调理脾肾两虚引起的脾气不足,可解郁散肝气达到身体平衡,可改善内分泌失调,让子宫卵巢神经活跃达到改善。

 

二,月经推后

 

艾灸对女性健康有什么作用呢?

 

月经延迟量少暗沉有血块,排出不畅,痰阻,月经淡呈粘液状,月经前后带下多,血虚,苍白,小腹疼痛,唇齿淡,肾虚,腰酸。

 

艾灸,散寒祛湿提升阳气,改善血块排不出,子宫痰湿太重造成月经不畅,艾有通经络调气血,祛湿活血之效。

 

三,宫寒不育不孕

 

艾灸对女性健康有什么作用呢?

 

失眠多梦,月经过少有血块不排卵(在温度很低的情况下卵巢是不排卵的),白带增多,乳房胀痛,痛经

 

艾灸是通过远红外线加艾绒温热子宫,散寒,改善血液循环,灸相应穴位可提升子宫温度和活性。

 

四,妇科炎症反复

 

女性阴道口尿道口与肛门临近,易受感染,滋生细菌,女性生殖器腹腔与外界相通病菌入侵,阴道呈酸性环境,当抵抗力下降时,有些病原体就会乘虚而入。

 

外阴道炎,白带增多,外阴瘙痒,宫颈炎

 

艾灸可以增加身体免疫力,让子宫环境变好,免受细菌危害,加快子宫的分泌物代谢,不残留,为人体补充元气,帮助人体自身来修复及代谢。

 

五,短暂性闭经,几月未见红

 

情绪心理压力过大,激素不平衡,有肌瘤囊肿,息肉子宫内膜增厚有关系。

 

艾灸可以有效缓解情绪,放松神经通过艾灸温热子宫,激活子宫收缩,内膜才会有节律性脱落,肌瘤大部分是由于子宫内月经排不干净导致长期堆积,长期艾灸可有效改善子宫内的垃圾恶露清出。

 

六,便秘,肠胃蠕动功能失调

 

便秘是人体最大的病毒的源泉,水纤维素不足,紧张压力时间过长,精神因素扰了正常的排便习惯,腔肌与盆肌张力不足,排便推动力不足,胃胀胃寒,胃溃疡

 

艾灸能够增加肠胃的蠕动功能,能有效改善便秘,排除肠道内的浊气,有的人做艾灸时,肚子咕咕响就是艾灸促进肠胃蠕动的表现,做完艾灸要大量喝水,有利经络排毒及肠道排便。胃寒湿重就会胃胀胃酸胃溃疡,艾灸有消炎杀菌,驱寒,修复胃部不适的功效。

 

七,延缓衰老

 

自由基的大量产生,机体功能开始下降,卵巢内分泌激素不平衡,子宫也代谢缓慢,女性的颜美肠清,面无皱光滑都是子宫平衡激素平衡

 

可以艾灸气海,关元,归来,神阙来调节,让气血充沛,温经通经,以温热刺激,从而扶正祛邪,万病之源都是损伤了阳气所致

 

八,寒引起的腰腹部肥胖

 

人体温度37摄氏度,如果子宫受寒就会感觉冷,人体就会启动自我防御,在子宫部位多长脂肪来抵御寒冷。这就是大多数女性腹部肥胖的根本原因。

 

艾灸可以温热腰腹散寒祛湿,加快新陈代谢,脂肪燃烧,因为人体湿度上升一度新陈代谢也会上升百分之十二。

 

九,癌症

 

万病之源起于寒,同样癌症病人也是因为身体温度下降导致,人体温度到三十六度以下时是癌细胞繁殖最佳温度,温度决定生老病死,要预防癌症就必须以艾灸提升人体温度排出寒湿。

 

十,性冷淡

 

性生活无感觉,干涩,紧缩疼痛,迟钝,性器官萎缩老化,细胞缺水,活性不足,妇科炎症白带多,让女性无法提起兴趣,生完孩子肾气不足,让女性的雌孕激素不平衡,造成性冷淡。

 

艾灸能提升肾气和身体气血,灸气海关元,让全身调动元气,使卵巢子宫细胞有活力,改善炎症,让女人清爽。

 

妇科疾病艾灸常用穴位:中脘,神阙,关元,气海,子宫,中极,归来,八髎穴,三阴交等。

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