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祛痘印的食物、按摩、偏方疗法大全!

2018-06-12 17:34|发布:天一网 - 小辉女士美容/养生方法

摘要:越来越多的女性开始关注自己的肌肤问题,脸上长痘痘的话是很多人难以接受的一件事情,下面就来为你介绍一些祛痘印的方法,希望对你有所帮助! 祛痘印吃什么食物好? 1.多吃含锌...

越来越多的女性开始关注自己的肌肤问题,脸上长痘痘的话是很多人难以接受的一件事情,下面就来为你介绍一些祛痘印的方法,希望对你有所帮助!

祛痘印吃什么食物好?
1.多吃含锌含钙食物  

锌可增加抵抗力,加速蛋白质合成及细胞再生,并促进伤口愈合,而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。

2.多吃维生素含量多的食品

维他命C食物,士多啤梨,奇异果含极丰富维他命C,提子,西柚也是。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E,因为维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌,减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与代谢蛋白质和促进脂肪代谢,加速细胞生物氧化,平复暗疮。含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、鱼卵;豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E;而含维生素B2、B6的食物,多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。

3.多喝水,多吃粗纤维食物,务必保证正常的排便习惯,体内的毒素要及时排除,粗纤维食品可促进肠胃蠕动加快代谢,使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。

4.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸或者是清热暗疮片,配喝蜂蜜水效果最好。

祛痘印用什么偏方可以治疗?

苹果消痘印的偏方

使用方法:

1.先将沸水倒在一片苹果上,等几分钟直至苹果变软。

2.再将之从水中取出,待其冷却至温热时帖于痘印上,保持20分钟。

3.之后取下,将脸用清水清洗干净即可。  一周使用2次就好,一定要选择新鲜苹果。


珍珠粉+鸡蛋清去痘印方法

使用方法:  

1.取一个生鸡蛋的蛋白,并和10克左右量的药用珍珠粉混合。  

2.然后按照涂水洗面膜的方法,避开眼部和唇部,均匀的涂在脸上。

3.尽量涂厚一点,不然会很快干掉,15-20分钟后洗掉。  一个星期做2次就好      


珍珠粉+酸奶去痘印小偏方

使用方法:

1.就用喝剩的酸奶几滴,再混合少量的珍珠粉搅匀。  

2.然后涂在有痘印的地方上,可以直接过夜,第二天洗掉。  可以天天使用这个方法  


绿豆粉面膜祛痘印方法  

使用方法:

材料:绿豆粉(1包)。  

做法:敷脸前先搽些化妆水,再将面巾纸铺在脸上(要挖可以呼吸的洞洞),再涂上绿豆粉,干后一撕就下来了。

注意:要选择研磨细致的绿豆粉粒,脆弱的皮肤才不会因为粒子太粗而造成伤害。

柠檬汁蛋清柠檬汁蛋清去痘印偏方  

使用方法:

将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内,打匀,涂在面部,半小时后就形成了面膜,再过30分钟后用清水洗掉即可。我使用两个星期,毛孔真的变小了,小痘痘也不见了,皮肤开始变得白而嫩。  


芦荟祛痘印的偏方

使用方法:

利用芦荟清热解毒的特有作用,治疗青春痘非常有效。治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处,使能软化皮肤,消炎止痛,不留痕迹。如青春痘发得比较严重,可以内服芦荟叶汁,早晚各1次,每次10毫升。坚持一段时间,可收到令人满意的效果。在一些美容院中,用芦荟叶1片,小黄瓜1根,捣烂后加入优质蜂蜜1匙,调和后涂抹于长青春痘的地方,一日数次,几天以后青春痘就消失了。这种方法简单有效,也可在家庭中推广使用。芦荟具有清热消炎作用,小黄瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效溶化青春痘中的油脂粒,而优质蜂蜜则有滋润和营养皮肤细胞的作用,所以结合芦荟、小黄瓜和蜂蜜三者在一起使用,就可收到显著的治疗青春痘的效果了。这种治疗方法已为被千万人验证和使用,效果确实不错。


西瓜面膜祛痘的方法  

西瓜可去油脂,改善皮肤出油状况。  

材料:吃剩的西瓜(几片)。

做法:把西瓜的果肉剔除,露出青色的果皮,敷在脸上5-10分钟再洗干净。

注意: 敷完脸后记得洗干净脸皮上西瓜留下的甜味,否则可能会吸引小蚂蚁来野餐。

 
薄荷蛋白面膜祛痘的偏方

可改善油脂分泌,增加皮肤弹性。  

材料:生蛋白(一个),薄荷(一茶匙),脱脂奶粉(一汤匙),搅拌器具(汤匙、碗)。

做法:把蛋白、薄荷与脱脂奶粉混合后涂在脸上约15分钟,再用温水洗干净。

注意:敷脸的时间不要太长,否则脸会感觉紧绷且干干的      


祛痘印的按摩疗法
脸部穴位按摩顺序:太阳穴——下关穴——颊车穴——四白穴:按摩脸部的穴位可以化结散瘀,促进脸部的血液循环,有效促进痘痘的消除。用拇指或食指在穴位处点、按、揉即可,按摩至脸部微微发热,也可以涂抹茶油辅助。

曲池:适合于痘痘颜色鲜红,有痒痛感,且易口渴喜欢喝水的人群,中医上属于“肺经风热”,点按曲池有助于祛肺经风热。

太冲:按摩太冲有疏肝解郁之效,尤其适合很多女性长痘患者,长期情志不舒导致长痘。也可以自太冲推至行间穴进行按摩。

足三里:适合肠胃湿热长痘的人群,多见嗳腐吞酸、不喜欢喝水,长期便秘人群,多按揉足三里可以改善痘痘的同时,还能增强体质哦。

三阴交:女性经期前容易长痘,是内分泌失调的征兆,导致痘痘的多发,常按摩三阴交可以有效改善月经,有利于痘痘的消失。


以上就是为各位介绍的关于去痘印的各种方法,希望对各位有所帮助,早日成为绝世美人!

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