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蒜薹鱿鱼的美味做法,爱吃鱿鱼的你千万别错过

2018-06-13 17:29|发布:天一网 - 小辉休闲养生/养生方法

摘要:“鱿鱼一物,嗜之者极众”又是一年鱿鱼季,也是很多人的心头爱, 今天小编给吃货们带来一款美味吃法,蒜薹鱿鱼,嚼劲的鱿鱼配上清爽的蒜薹,味道浓郁,回味无穷! 用料 鱿鱼、...


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  “鱿鱼一物,嗜之者极众”又是一年鱿鱼季,也是很多人的心头爱,


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  今天小编给吃货们带来一款美味吃法,蒜薹鱿鱼,嚼劲的鱿鱼配上清爽的蒜薹,味道浓郁,回味无穷!


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  用料


  鱿鱼、蒜苔、盐、老抽、红辣椒、料酒。


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  蒜薹鱿鱼的做法


  1、买来新鲜的鱿鱼。


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  2、用水洗净。


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  3、剔除鱿鱼眼睛。


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  4、准备好蒜薹、红辣椒。


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  5、焯水,注意火候,时间。


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  6、放入辣椒和少许老抽翻炒使颜色均匀。再放少量水,待水吸收的差不多放入盐和料酒出锅。


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  7、这个季节蒜薹又嫩又香和漂亮的鱿鱼爆炒,确实很美味。


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