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如何运行自己体内的真气,看看你能不能成功!

在中国传统武术当中,有很多到现在都耳熟能详的修炼方法例如——辟谷、坐禅之类的,今天为大家讲解的是一个更加其妙的东西——真气,中国武术里面讲的是人体内有真气的存在,...

2018-07-06 08:40:42 浏览:54

练习气功离不开3点 女子气功可常练

气功是我们较为常见的一种锻炼方法,可以分为男子和女子两种,而女子气功是根据当代女子的生理特点、生活环境等创编的一套练功方法。下面我们来了解下: 练气功离不开三点 首先,要...

2018-05-24 15:54:33 浏览:188

气功练习好处多 推荐5种养生气功

气功和太极拳是有所区别的,不能一概而论。不过,气功也是具有养生保健作用的一种运动,适合中老年人练习。那么,气功的养生作用都有哪些呢?下面为大家来介绍一下养生气功的5种方法...

2018-05-24 14:15:16 浏览:90

气功治病 气功适用的慢性病有哪些?

传统气功包括吐纳、导引、静坐等方式,是调身、调息、调心融为一体的心身锻炼技能。气功运动的特点是修习者在教练的指导下,充分发挥自己的主观能动性,通过自我锻炼而恢复健...

2018-05-24 14:15:01 浏览:171

如何用气功提升自己的精气神?

精气神 精、气、神是构成人体生命活动的基本物质,清·林佩琴《类证治裁》说:“一身所宝,惟精、气、神。” 一、精 历代医家和气功家对精的认识,概括起来有先天之精和后天之...

2018-05-24 14:14:47 浏览:191

伤科病症用气功如何治疗?

第三节 伤科病症 落枕 【病因】多因睡眠姿势不当,或感受风寒湿气,邪阻经络所致。 【症状】一般多在早晨起床后一侧项部疼痛,转动不灵,疼痛可扩散至肩背部,肌肉呈痉挛状态并...

2018-05-24 10:56:45 浏览:80

气功外气疗法如何进行的?

第二节 气感与气效应 一、气感 气感是外气治病中医者和患者各自对气的感应所出现的一种感觉效应。医生可以根据自己的气感与患者的气感来诊断疾病和调整手法来治疗疾病。 (一)...

2018-05-24 10:56:32 浏览:189

九九阳功如何日常训练!

九九阳功 九九阳功,是在练易筋经的基础上,采用震桩的姿势,使丹田之气鼓荡,并按一定的姿势、呼吸、意念,使气在周身运动,以增强体质与气的活力,是外气疗法的主要手法,如...

2018-05-24 10:56:20 浏览:135