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为什么脸上总是长痘痘 如何治疗脸上痘痘

2017-05-02 责任编辑:未填 浏览数:11 天医健康网

核心提示:【导读】为什么脸上总是长痘痘?中医上说,脸上长痘痘是内因外观的表现,体内五脏六腑出于亚健康状态,其外在表现之一就是脸上长

【导读】为什么脸上总是长痘痘?中医上说,脸上长痘痘是内因外观的表现,体内五脏六腑出于亚健康状态,其外在表现之一就是脸上长痘痘。

如何治疗脸上痘痘呢?关键是内调,解决内分泌紊乱。

首先脸上长痘痘在日常生活中应该注意以下几点:

一、要养成良好的生活习惯,注意面部和手部的卫生,用温水洗脸,避免使用碱性大的肥皂。更不要用手去挤、捏、掐等,以免炎症细菌向深部发展。女性不要用多油脂和刺激性的化妆品,以免进一步堵塞毛孔,使痘痘加重。

为什么脸上总是长痘痘 如何治疗脸上痘痘
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二、注意饮食:饮食合理调配很重要的,要做到“三多两少”。

多锌、多维生素、多粗纤维,少肥甘厚味、少辛辣腥臊。

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三、保持乐观情绪,保证充足睡眠,以免焦虑和紧张,保持乐观愉快情绪,劳逸结合,保持大便通畅。

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