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时间:2014-04-07 22:10:58 编辑:3721健康网 来源:未知

  草莓被誉为“水果皇后”,可见草莓的营养价值是非常高的,吃草莓的好处也非常多,今天小编给大家详解草莓的养生功效,和告诉你挑选草莓时如何避免激素草莓已经清洗草莓方法. 健康知识

草莓有哪些保健食疗功效

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  “水果皇后”草莓的4大养生奇效 www.jk3721.com

  草莓又叫红莓、杨莓、地莓等,是蔷薇科草莓属植物的泛称,全世界有50多种。草莓原产于欧洲,20世纪传入我国。当今,美国、波兰和俄罗斯是世界上种植草莓最多的国家。我国种植草莓的时间不长,且多栽培在城市郊区,产量较多的有京、津、沈、杭等市。

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  草莓被人们誉为果中皇后 健康知识

  草莓的吃法很多。若将草莓拌以奶油或鲜奶共食,其味极佳;将洗净的草莓加糖和奶油捣烂成草莓泥,冷冻后是冷甜、香软、可口的夏令食品;草莓酱如做元宵馒头、面饼馅心,更是绝妙的食品。草莓还可加工成果汁、果酱、果酒和罐头等。

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  中医认为,草莓性凉味酸,无毒,具有润肺生津、清热凉血、健脾解酒等功效。 3721健康网www.jk3721.com

  鲜草莓冰糖隔水炖服:

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  干咳无痰,日久不愈时,可用鲜草莓6克与冰糖30克一起隔水炖服,每日3次; 生活小窍门

  遇烦热干咳、咽喉肿痛、声音嘶哑时,可用草莓鲜果洗净榨汁,每天早晚各一杯。

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