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时间:2015-03-31 00:45:04 编辑:3721健康网 来源:未知

  有些朋友肠胃功能并不是很好,在饭前经常感到胃口不佳,这样很容易导致吃饭时没有胃口,吃不了多少东西。长期以外,人们很容易患上营养不良。因此,不少朋友都想解决饭前胃口不佳的情况。其实人们可以选择在饭前吃点草莓,这样能够缓解胃口不佳的情况。 http://www.jk3721.com

  要知道,草莓除了酸甜美味以外,还具有多种功效,如对肠胃和贫血有着调理作用。因此,经常在饭前感到胃口不佳的人们可以在饭前吃点草莓尝试下。 健康饮食

  一、饭前吃草莓缓解胃口不佳:

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  遇积食腹胀、胃口不佳时,可在饭前吃草毒60克,每日3次;

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  齿龈出血、口舌生疮、小便少、色黄时,可将鲜草莓60克捣烂,冷开水冲服,每日3次。 健康饮食

  鲜草莓冰糖隔水炖服: 健康小常识

  干咳无痰,日久不愈时,可用鲜草莓6克与冰糖30克一起隔水炖服,每日3次;

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  遇烦热干咳、咽喉肿痛、声音嘶哑时,可用草莓鲜果洗净榨汁,每天早晚各一杯。 www.jk3721.com

  二、草莓对胃肠道和贫血有调理作用:

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  现代医学研究认为,草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。草莓除了可以预防坏血病外,对防治动脉硬化、冠心病也有较好的功效。草莓中的维生素及果胶对改善便秘和治疗痔疮血压、高脂血症均有一定效果。草莓中含有一种胺类物质,对白血病、再生障碍性贫血等血液病亦有辅助治疗作用。草莓是鞣酸含量丰富的植物,在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。 http://www.jk3721.com

  三、鲜草莓有助于醒酒:

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  酒后头昏不适时,可一次食用鲜草莓100克,洗净后一次服完,有助于醒酒; 3721健康知识网www.jk3721.com生活健康小帮手

  营养不良或病后体弱消瘦者,可将洗净的草莓榨汁,再加入等量米酒拌匀即成草莓酒,早晚各饮1杯。

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  温馨提示:人们感到胃口不佳时,应在饭前吃点草莓缓解下病情。其实草莓除了有助于提高人们食欲外,还能够调理肠胃和贫血、醒酒。因此,人们在平时可以多吃点草莓。

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