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首乌红枣粥

2017-05-23 责任编辑:未填 浏览数:4 天医健康网

核心提示:【来源】 民间药膳方 【用料】 首乌60克,粳米60克,红枣10枚(去核)。 【制作】 将首乌,粳米,红枣洗净放入锅内,

【来源】 民间药膳方

【用料】 首乌60克,粳米60克,红枣10枚(去核)。

【制作】 将首乌,粳米,红枣洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲成粥,放入红糖煲沸即成,随意食用。

【功效】 补气血、益肝肾、黑须发、养容颜。用于面色无华、未老先衰、肌肤干燥、形容憔悴、颜发早白。

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