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橄榄油去除妊娠纹_橄榄油的功效是什么

2017-06-01 责任编辑:未填 浏览数:3 天医健康网

核心提示:导读:橄榄油去除妊娠纹,妊娠纹却让产后女性对自己的腹部不满意,特别是夏季不敢穿上吊带装、露脐装,这该怎么办呢,下面为大家

导读:橄榄油去除妊娠纹,妊娠纹却让产后女性对自己的腹部不满意,特别是夏季不敢穿上吊带装、露脐装,这该怎么办呢,下面为大家介绍橄榄油去除妊娠纹。

妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因,也有遗传原因。专家建议,避免妊娠纹要从平时的保养开始,注意孕前和孕后的保健工作。虽有70%~90%的孕妇会产生妊娠纹,但如果加强产前保养,则可以大大减少妊娠纹产生的机率,至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。可以用一些产品去除妊娠纹,橄榄油就是其中之一。

橄榄油去除妊娠纹_橄榄油的功效是什么

【橄榄油去除妊娠纹】

一、橄榄油如何预防妊娠纹,橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E,可被皮肤吸收,滋润营养肤质,使皮肤光泽细腻而富有弹性,促进血液循环和肌肤新陈代谢。妊娠纹的产生就是因为皮肤弹力纤维的断裂,如果孕期开始,坚持用橄榄油按摩身体增强皮肤的延展性和韧性,可有效防止皮肤纤维断裂,达到预防妊娠纹产生的目的。

二、使用橄榄油的按摩方法,准妈妈从怀孕3个月开始到生育后3个月内坚持腹部按摩。按摩的方法是每日取适量橄榄油匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位,轻轻按摩几分钟至吸收。少数孕妈妈对橄榄油有过敏反应,如皮肤瘙痒等,应立即停用。

三、橄榄油精华液富含“胶原弹力微分子”、植物白蛋白及蛋白质五肽,能够活化纤维细胞,让断裂的纤维组织再生,持续使用有助于妊娠纹颜色逐渐淡化至正常肤色,从根本上改善皮肤陈旧纤维细胞,从而达到彻底祛除除妊娠纹,妊娠花斑的目的。

吃橄榄油有什么好处

好处一:橄榄油是营养素保存最为完整的油脂。橄榄油含单不饱和脂肪酸达80%以上,主要是油酸,比其他任何植物油都要高,还含有对心血管健康有益的角鲨烯、谷固醇及丰富的维生素A、D、E、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物,还可为人体提供多种常量元素、微量元素和维生素。同时,由于油橄榄树高大健壮,抗病虫能力强,无需喷施化肥农药等,故橄榄油在生产过程中未经过任何化学处理,其在国际上被公认为食用油中的“绿色食品”;同时其固有的营养物质得以完好保存,使其营养价值始终保持高水准。加之不含胆固醇,使很多人免除进食橄榄油的后顾之忧。

好处二:橄榄油可激发食欲,促进消化。采用橄榄油烹调食物,无论是凉拌或热炒,橄榄油均可为食物添加固有的、略带橄榄味的芬芳风味,令人耳目一新。利用其清香风味。用其可制备各式各样的食物,从淡到重,从甜到辣,从稀到浓,样样适用,颇有一种“淡妆浓抹总相宜”的韵味。有研究发现,进食橄榄油可减少胃酸分泌,可能降低十二指肠溃疡等病的功能,并可刺激胆汁分泌,激化胰酶的活力,使油脂降解,减少胆囊炎和胆结石发生的风险。同时,橄榄油在人体的消化效率高达94%,高居各种油类之首,可以在满足口感的同时保证其营养素得以充分吸收。

好处三:橄榄油是高效的抗癌剂。世界卫生组织的调查结果表明,以橄榄油为主要食用油的希腊和意大利等国,心血管系统疾病和癌症发病率较低。究其原因,这与当地居民长期食用橄榄油有密切关系。有统计显示,每天食用橄榄油,可使女性乳腺癌发病率降低45%,使结肠癌发病率降低50%。难怪,橄榄油被国际公认为最俱魅力的“保健食用油”和新世纪最有希望的“防癌食品”。

小窍门:进食橄榄油的方法

橄榄油虽有诸多保健功效,但也并非多多益善。每日进食25-40克橄榄油是适宜的。同时,橄榄油性质稳定,有极强的抗氧化能力,既适于凉拌食物,也可在高温下烹调。在150°C下,橄榄油一般不会分解。

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