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时间:2017-09-14 09:52:53 编辑:3721健康网 来源:未知
上篇文章:《仰卧起坐健身器材 怎样选择合适的仰卧板》:现在很多男性朋友们都开始关注自己的身材,想要拥有完美的身形应该怎么做呢,锻炼肯定是少不了的!男性做仰卧起坐是最好的选择啦

  睡觉时间是人们身体最放松的时刻,人们的睡姿大多很随意。不过你知道吗,睡觉时的姿势不能一味顺从个人习惯和感官舒适。 健康知识

  趴着睡损害男性性功能 www.jk3721.com

  研究报告表明,睡姿与人的性功能密切相关。

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  据报道,对性健康危害最大的睡姿是俯卧。

生活小窍门

  因为趴着睡会使男性阴囊温度升高,并且这些热量不容易及时散发出去,对精子生长有不良影响,甚至会影响生育。 健康养生

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  另外,当身体重量作用于胸腹部,使心脏受到压迫时,还会影响男性身体的血液循环,包括生殖器官的血液循环。

  而长期血液供给不足,有可能导致男性勃起功能障碍。 健康小常识

  同时,其胃肠、膀胱等脏器也会因受到压迫而影响正常功能。

健康小常识

  此外, 青春期男孩经常趴着睡,频繁压迫阴囊,刺激阴茎,还容易造成遗精过频。 健康小常识

  枕头过高可能导致性冷感

健康小常识

  睡觉的时候如果选择过高的枕头,也可能影响性健康。 生活小窍门

  因为枕头过高会导致脑部血液循环不畅,使脑垂体分泌性激素的功能下降。 3721健康知识网www.jk3721.com生活健康小帮手

  时间一长,有可能对性欲、性能力产生影响,甚至导致性冷淡。 生活小常识

  对男性来说,健康的睡姿有很多种,侧卧、半侧卧、仰面平卧都是不错的选择。 www.jk3721.com

  尤其是半侧卧的同时双腿微屈,不但能使整个身体得到充分的休息,而且不压迫内脏器官,能使生殖系统得到良好的调养。

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