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时间:2017-04-13 11:34:29 编辑:3721健康网 来源:未知
上篇文章:《菠萝蜜怎么吃,菠萝蜜怎么吃好吃,怎么吃菠萝蜜》:菠萝蜜属于热带水果,有着丰富的营养成分,可以起到促进消化,消炎止痛等作用,不过很多人对着菠萝蜜却不知道该怎么去吃.下面就来一起看看菠萝蜜要怎

菠萝蜜有“热带水果皇后”之称,营养价值是很高的,具有止渴、补中益气、促消化等功效,这样营养丰富的水果,在经期这个特殊的时期能吃吗?

生活小常识

经期能吃菠萝蜜吗

月经期是可以吃菠萝蜜的。 3721健康知识网www.jk3721.com生活健康小帮手

菠萝蜜不是寒性水果,属于热性水果,月经期间是可以适量食用的,而且菠萝蜜中营养是比较丰富全面的,女性在经期适量食用,对月经不会造成影响,反而对于身体是有好处的。

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经期能吃菠萝蜜吗

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经期吃菠萝蜜有什么好处

增强抵抗力

女性在经期身体是比较虚弱的,而菠萝蜜能起到补中益气、增强免疫力的功效,适量食用能起到一定的增强抵抗力的作用。 健康养生

增强抵抗力 健康小常识

预防便秘

菠萝蜜中含有跟胃液比较类似的酵素,能起到分解蛋白质的作用,可以帮助肠胃消化,而且菠萝蜜中的菠萝蛋白,能有效的清理肠胃,促进肠胃蠕动。经期食用的话,可以帮助消化,预防便秘。 http://www.jk3721.com

预防便秘

美容护肤

有些女性在月经期间,皮肤可能会出现暗黄,长痘痘的情况,而菠萝蜜中丰富的维生素B族和微量元素,能起到滋养肌肤,防止皮肤干裂的作用,能起到美白的效果。

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美容护肤 生活小常识

经期能大量吃菠萝蜜吗

月经期间不能大量的食用菠萝蜜。

菠萝性热,如果大量食用的话,可能会出现流鼻血、喉咙痛等上火症状,而且还会导致过敏情况的发生。月经期间大量食用菠萝蜜的话,对于月经周期、经血量等也可能会有所影响。 www.jk3721.com

经期能大量吃菠萝蜜吗

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经期一天吃多少菠萝蜜合适

菠萝蜜平时吃多了对身体健康也是会有影响的,更不用说是月经期这个特殊时期,要控制好食用量,每次吃几片,不要天天都吃。 生活小窍门

经期一天吃多少菠萝蜜合适

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