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时间:2017-04-13 15:00:38 编辑:3721健康网 来源:未知

柿子虽然不像橘子、苹果那样随处可见,可是柿子的营养价值不会比它们的少。其味甘而气平,性涩而能收,有健脾涩肠止泻,治嗽止血的功效。对咳嗽、吐血、烦热口渴、口疮、便血、等有较好的辅助治疗作用。下面就让我们详细了解下柿子的功效与作用吧。

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润肠通便

柿子中所含的果胶是一种水溶性膳食纤维,有润肠通便的功效,对缓解便秘,保持肠道正常菌群的生长有明显的效果。 健康饮食

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润肺生津

柿子味甘,涩,性寒,具有清热润肺,祛燥止渴的效果,对治疗急,慢性支气管炎有效果。

生活小常识

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保护心血管

柿子中含有黄酮甙,有助于稳定和降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能,堪称有益心脏健康的水果王。 http://www.jk3721.com

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解酒

柿子中的鞣酸和酶能分解酒精,糖分和钾元素有利尿效果,吃柿子能促进血液中乙醇的氧化,有效帮助机体排泄酒精,减少酒精对身体的伤害。 http://www.jk3721.com

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下篇文章:《柿子和鸡蛋能一起吃吗,柿子能和鸡蛋一起吃吗》:柿子是很多人在秋冬季节都喜欢吃的食物,柿子虽然营养价值丰富,但是我们在食用的时候要多注意,特别是在食物搭配上面,吃的不对可是很容易引起身体不

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