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时间:2017-04-13 15:00:44 编辑:3721健康网 来源:未知
上篇文章:《柿子和鸡蛋能一起吃吗,柿子能和鸡蛋一起吃吗》:柿子是很多人在秋冬季节都喜欢吃的食物,柿子虽然营养价值丰富,但是我们在食用的时候要多注意,特别是在食物搭配上面,吃的不对可是很容易引起身体不

患有血压的人群除了要重视就医治疗之外,在饮食调理上应该注意多吃一些有助于降压的食物,研究发现,许多水果也有降压的作用,那么下面就来看看高血压能不能吃柿子。

高血压能吃柿子吗

能吃。

柿子的营养丰富,有助于降低血压,软化血管,改善心血管功能,堪称有益心脏健康的水果之王。

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高血压能吃柿子吗

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高血压吃柿子的好处

柿子中的黄酮苷不但可以降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量以及活血消炎,而且还可以改善心血管功能以及防治冠心病,心绞痛等病症的发生。

高血压吃柿子的好处 健康知识

柿子的食疗功效

柿子中的有机酸有助于肠胃消化,增进食欲,涩肠止血,可缓解大便干结,痔疮疼痛或出血等;柿子还有润肺生津,止咳之功效,对急,慢性支气管炎有食疗功效;柿子能促进血液中乙醇的氧化,帮助机体排泄酒精,减少酒精对机体的伤害。 3721健康网(http://www.jk3721.com)

柿子的食疗功效 3721健康网(http://www.jk3721.com)

高血压怎么吃柿子好

取青柿子500克,大枣50枚,蜂蜜100克。

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将青柿子洗净,去柿蒂及籽,切碎并捣烂,与浸泡去核的大枣一起放入榨汁机中,快速搅打成糊状,再倒入砂锅中,加水适量,大火煮沸后改用小火煎熬浓缩至粘稠状,再加入蜂蜜搅拌均匀,继续用小火煮沸片刻,待冷却后装瓶,放入冰箱中贮藏,每次取20克用温开水送服,每天2次。

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高血压怎么吃柿子好

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