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时间:2017-04-13 14:59:38 编辑:3721健康网 来源:未知
上篇文章:《香瓜不能和什么一起吃,香瓜不能与什么同食》:香瓜是夏季的时令瓜果,营养丰富,香气诱人,口感甘甜清爽,在夏季食用给人一种清凉的快感,很多人都喜欢吃,其实这香瓜还是有很多禁忌的,下面我们看

众所周知,香瓜做为一种营养丰富的水果,孕妇是可以食用的,它能补充孕妇所需的维生素等。那么同样营养丰富的香瓜籽孕妇可以吃吗?

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香瓜籽孕妇可以吃吗

香瓜籽孕妇是可以吃的。

健康养生

与香瓜瓤一样,香瓜籽孕妇也是可以直接吃的。而且香瓜籽还有很高的营养价值,具有清热解毒、利尿消肿的功效。因此孕妇吃香瓜籽对身体也是很有好处的。

健康养生

香瓜籽孕妇可以吃吗

孕妇吃香瓜籽有什么好处

润肠通便

香瓜籽含有丰富的纤维素,能够促进肠胃的蠕动。孕妇若有便秘的症状,食用适量的香瓜籽能够润肠通便,加快新陈代谢,帮助排除体内毒素。 http://www.jk3721.com

润肠通便

健康知识

控制血压

香瓜籽中含有多种维生素和多种矿物质。和香瓜肉一样,食用除了对皮肤好以外,也能补充人体所需的各种营养,它所含的纤维素也促进肠道排出食物废渣,从而减少体内胆固醇的吸收,控制人体血糖血压。因此孕妇可以适量食用一些香瓜籽,对身体是很有好处的。

控制血压 生活小常识

孕妇吃香瓜籽的注意事项

1.香瓜和香瓜籽都是属于凉性食品,寒性体质的孕妇尽量少吃,否则会引发腹痛。 3721健康知识网www.jk3721.com生活健康小帮手

2.香瓜籽不容易被消化,因此肠胃不好或者肠胃功能较弱的孕妇也要少吃,以免导致消化不良

健康养生

孕妇吃香瓜籽的注意事项

香瓜籽可以怎么吃

直接食用

平时吃香瓜时香瓜籽是可以直接咀嚼吃下去的,只不过由于香瓜籽是生的,直接吃的口感并不是特比好。而且由于它不好消化,吃多了也有可能导致消化不良。

直接食用

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熬汤

用香瓜籽熬汤喝具有润肠通便、利尿消肿的功效,能够很好的缓解便秘的症状。

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熬汤

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下篇文章:《香瓜是寒性还是热性,香瓜是热性还是凉性,香瓜是凉性水果吗》:从中医的角度来看,食物都具有五性,而人也一样,正确的选择食物的属性很重要,香瓜是夏季常用的水果之一,那么这香瓜是寒性还是热性呢?香瓜是寒性还

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