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时间:2017-04-13 14:59:46 编辑:3721健康网 来源:未知
上篇文章:《浓香椰子汁的做法,浓香椰子汁怎么做》:许多人喝天然椰子汁时都会奇怪,为什么和罐装椰子汁味道不同,还没有罐装椰子汁那么香?这是因为罐装椰子汁里面有含有用香气浓郁的椰子瓤榨成的汁,今
我国椰子主要产于南方沿海地区,在北方很难吃到新鲜的椰子,不过就椰子而言,在南方的朋友也不一定很了解,就说椰子是凉性的还是热性的吧?这个还知道的人不多。

椰子肉是凉性的

椰子的果肉是凉性食物,对体质偏寒的朋友而言只能尝其味,不可多食,对热性的朋友来说,椰子肉能调节体内的热气,能给人清凉的感觉,可适量多吃。 健康小常识

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椰子汁是温性的

椰子肉是寒性,可果肉包裹着的椰子汁却是温性的饮料,这只能说大自然造物甚是奇特,不过这样更好,温性食物可供任何人食用,对身体不会有太多的负面影响,可放心食用。 www.jk3721.com

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椰子的营养价值

椰子富含各种营养素,主要包括蛋白质,脂肪,糖类,水,矿物质及各种维生素,其中蛋白质和糖类的含量较高,其中脂肪多为不饱和脂肪酸,对身体有益,全面的营养能满足机体的各种营养需求,促进生长和增强免疫力。 健康养生

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椰子的功效

椰子肉偏凉性,被其包裹的椰子汁会给人一种清凉舒适的感觉,所以夏季食用椰子时总能给人一种清热祛暑,生津止渴的感觉,其实椰子还有减肥和美容等诸多功效。 www.jk3721.com

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下篇文章:《椰子炖蛋的做法,椰子炖蛋怎么做》:许多人都吃过椰子,但是椰子除了喝椰子汁,吃椰子瓤外,还可以用来做菜呢,椰子炖蛋就是一道用椰子做成的清凉甘甜,香嫩滑口的菜肴,锦亭我们就来学习

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